Isa Zingraff - Professeur De Yoga/ Sophrologue Caycedienne à Vichy

Forte de quinze ans de pratique du yoga, venez découvrir le hatha yoga et le yoga nidra en plein centre de Vichy. Les cours sont dispensés, en petit groupe ( 10 personnes maximum), selon les jours le matin, entre midi et deux, l'après-midi ou le soir ( pour plus de renseignements contactez-moi).

Le yoga discipline milénaire qui grâce à une meilleure conscience de son corps et de son souffle, apporte vitalité et souplesse et au dela conduit a un équilibre personnel renforcé.

Les cours de hatha yoga sont donnés en groupe ( 10 personnes maximum) ou en individuel pour les cas particuliers ( problème de santé, approfondissement).