Sabrina Chastaing - Sophrologue à Clermont ferrand

Certifiée en 2013 je me suis spécialisée dans la relation d'aide pour surmonter les peurs et les angoisses. Je m'adresse aux personnes qui se construisent (enfants, adolescent, parents. . . ), qui se reconstruisent (accompagnement post burn out, estime de soi, confiance). Et les personnes qui traversent des crises et des passages (orientation, deuil, séparation, stress, sur charge mental, maladie. . . )

Séance en individuel : 50 euros. Tarif spécial 40 euros Séance collective de sophrologie: 10 euros/personne Séance collective de méditation pleine conscience; 5 euros/personne séance collective de yoga du rire: 10 euros/personne Séance collective de méditation autour du chocolat: 20 euros/personne Atelier de 3h sur des thématiques (lacher prise, les differentes respiration, la créativité, etc. . . ) 30euros Intervention auprés des entreprises, me consulter pour devis.

LA douceur et la joie. Mon métier de thérapeute, enrichi par mon expérience de comédienne et de pédagogue, me permet de vous accueillir dans une ambiance douce et agréable afin de vous reconnecter à vos ressources positives et votre enfant intérieur. En collectif, j'ai une grande expérience du groupe, de l'animation et du théâtre. C'est pourquoi j'ai ajouté à mes outils le yoga du rire

Vous traversez des passages de la vie (separation, deuil, réoriantation, ). Vous vous construisez en tant que personne (adolescent, parents, etc) vous vous reconstruisez à la suite d'une maladie, d'une dépression, d'une épreuve de vie. Vous avez besoin de calmer vos peurs, vos angoisses, de gérer votre stress, vos émotions. Vous avez besoin de reconnecter votre estime, votre confiance. Vous avez besoin de refaire du lien vers vous m^me et vers les autres Je vous accompagne avec douceur et joie dans votre chemin de l'épanouissement et du mieux être.