Ateliers Sophrologie-Yoga A.SO.Y

Ateliers Sophrologie-yoga A.so.y, Sophrologue et relaxation à St Lo (50000): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

267 rue du Bois Ardent St Lo, 50000

Ateliers Sophrologie-yoga A.so.y à St lo

Adresse

Ateliers Sophrologie-Yoga A.SO.Y
267 rue du Bois Ardent
50000 St Lo

Téléphone

Téléphone: 0233053736

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Présentation

Ateliers de sophrologie, yoga, relaxation, gestion du stress, pratique de respiration consciente, méditation.
Apprendre à relâcher les tensions, lâcher prise, gérer le stress tout en développant vitalité, souplesse, équilibre, contrôle émotionnel, stabilité mentale et confiance en soi.
Des outils pour devenir acteur de son mieux-être et expérimenter la "présence" au travers de pratiques corporelles, la respiration, la concentration.
Un cadre agréable, propice à la détente.

En pratique:
* activités hebdomadaires proposées à Saint-Lô de septembre à juin, hors vacances scolaires.
* réductions étudiants de moins de 25 ans et pluri-activités
* l'inscription préalable et l'adhésion à l'association sont nécessaires
* possibilité d'une séance d'essai.

Animation: Brigitte Barbier, sophrologue praticien, adhérente au syndicat des sophrologues professionnels, formée au yoga de l'énergie et à l'hypnose éricksonienne.