Form Ahead à Caen

Hello ! Moi c'est Quentin, ton Coach sportif ! Si tu viens ici, c'est que tu as compris que pour ton Bien-être il est primordial d'avoir une activité physique régulière, associée à une bonne alimentation. Tu souhaites un suivi pour te remettre en forme, t'entretenir ou progresser dans tes objectifs personnels, tu as frappé à la bonne porte ! Ensemble nous déterminerons comment, quand, et en combien de temps atteindre ton but. Pour ce faire, je te propose gratuitement un premier entretien préalable à la mise en place des moyens qui te permettront de réussir, afin de t'évaluer sur le plan physique via quelques test. Ceci permettra de définir de ton niveau de base. Nous étudierons ensemble tes habitudes alimentaires, ton style de vie et tes contraintes afin de bonifier et garantir le succès de ta démarche et d'ajuster les choses, au besoin. Dans un deuxième temps, je te présenterai le programme que j'aurai spécialement conçu pour toi, et te familiariserai avec les activités physiques prévues. Nous pourrons ensuite, séance après séance débuter la concrétisation de tes souhaits. Voilà ! C'est aussi simple que ça ! Pour le moment, je te souhaite une excellente journée et te dis à très vite ! Bonne visite sur ma page ;)

Coaching à votre domicile Bilan intégral physique et nutritionnel GRATUIT Programme et suivi régulier (individuel ou collectifs) Cardio - Perte de poids - Prise de masse Souplesse - Pilates - Entretien 35 euros de l'heure

A l'écoute de votre personne, j'analyse vos capacités physiques et votre rythme de vie minutieusement afin d'élaborer la stratégie la plus adaptée à vos besoins. Passionné par mon métier, c'est avant tout pour moi une chance de transmettre mes connaissances et pouvoir être utile à ceux qui me sollicitent. J'attache une importance considérable à la réalisation des objectifs que nous nous fixons ensemble.