Cours De Yoga Doux Pour Les Femmes à Jambes (namur)

Les cours données par Ludmila Stalmans depuis 2014. La pratique est basée sur hatha yoga avec une touche de féminité. Objectifs du cours: améliorer l'état du bien être physique et mental, apprendre à mieux se connaitre et à se respecter, donner une possibilité de pratiquer le yoga malgré "ses petits bobos" (apprendre comment faire avec)

Cours de Yoga Doux pour les femmes. Petit groupe. Approche personnalisée. Tout âge Tarif: 9 - 11 - 12 euros (selon l'abonnement) Horaires: Mardi de 18h à 19h10

Travail en douceur et à votre rythme. Grand respect du corps. Ambiance calme et amicale, entre les femmes. Possibilité de pratiquer malgré ses faiblesses physiques. La joie et le plaisir font partie de la pratique :)

Je vous invite à vivre un moment rien que pour vous. . en vous reconnectant à votre corps, à prendre plaisir de le sentir vivre grâce aux pratiques simples, à s'offrir un calme de l'esprit et à importer les connaissances et les utiles afin de vivre la vie quotidienne avec plus de sérénité et de joie.