Global Coaching Concept à Uccle

Je suis passionné de "bien être" et de "développement personnel" diplômé en éducation physique et disposant d'une large expérience. Mon activité est liée à l'épanouissement physique et psychique, au retour d'une énergie positive, à la tonification et au développement musculaire. De la perte de poids au retour à la confiance en soi, en passant par la remise en forme, je vous accompagne sur le chemin qui vous sépare de vos objectifs. En tant que coach personnel, nous allons ensemble atteindre vos buts dans la compréhension et l'enthousiasme. Voyons nous sans tarder et entamons ensemble votre retour vers une forme et une énergie nouvelles. Votre objectif est le nôtre et mon énergie est la vôtre. Gaëtan "Personal Coach"

Le coaching individuel désigne la pratique par laquelle une personne recourt à un interlocuteur (coach) pour être accompagnée dans une ou plusieurs dimensions de son développement personnel et professionnel. Ce processus vise à amener progressivement la personne "coachée" à disposer de moyens adaptés à ces circonstances de vie nouvelles afin de faire façe avec aissance à un changement d'environnement.

Trente ans d'expérience dans l'univers du sport, que ce soit dans le domaine de la nutrition, de la perte de poids, du renforcement musculaire, de la relaxation et de la méditation et du développement personnel.

Bénéfices liés à la perte de poids. La perte de poids permet de prévenir l’hypertension, les maladies cardiaques de diminuer les risques d’arthrite ainsi que les inflamations. C’est un bénéfice 3 en 1 ! Il est de notoriété publique que le surpoids est un facteur déclenchant d’un certain nombre de maladies cardiaques. Les personnes en surpoids risquent plus que les autres d’avoir un fort taux de cholesterol et de triglycérides dans le sang. Ainsi, en perdant ne serait-ce que 10% de votre masse grasse, vous réduisez considérablement vos probabilities de souffrir de maladies cardiaques, d’attaques cérébrales ou de mauvais cholesterol.