Present-positif-possibles - Sophrologie à Arquennes

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été passionnée par la nature, les animaux, les relations humaines. Ensuite est venue la passion des voyages, des techniques de méditation et de développement personnel, la lecture. J’ai une bonne capacité d’écoute et depuis toujours, la faculté de me mettre à la place des autres et à percevoir leur état d’esprit. A l'âge de 20 ans, j’ai découvert la sophrologie, cela a été une révélation et j’en ai ressenti immédiatement les bienfaits. Après seulement un mois de pratique, mon niveau de stress a diminué de manière significative. La sophrologie m’a apporté plus de confiance en moi, la capacité d’être plus positive, plus détendue, de mieux profiter de la vie, de savoir prendre du recul dans des situations de stress, d’être à l’écoute de mon corps et de mes besoins. J'en ai été tellement satisfaite que j'ai eu envie de le faire découvrir à d'autres personnes et c'est pourquoi j'ai suivi une formation complète en sophrologie Caycédienne. Depuis 2000, je donne régulièrement des cours de sophrologie en groupe mais je vous accompagne aussi en individuel avec toujours autant de plaisir.

Comment se débarrasser des anciennes pensées et habitudes dont nous n'avons plus besoin et accueillir le nouveau ? - Vous sentez-vous tendu sur le plan physique et/ou mental ? - En avez-vous assez de ressasser toujours les mêmes problèmes ? - Avez-vous des difficultés à prendre du temps pour vous ? Le printemps est la saison idéale pour chasser le vieux et faire place au nouveau et cela aussi dans notre esprit. Ce nouveau module va vous permettre de : - dégager les tensions physiques, mentales, émotionnelles, - d'accueillir de nouvelles pensées, de prendre du recul et d'être plus positif, - de mettre en place de nouvelles habitudes, - de vous sentir détendu et confiant. • Modules de 4 séances de sophrologie les lundis de 19h30 à 20h30 • A Arquennes à partir du 5 mars 2018 • Groupe de maximum 8 personnes Tarif : 10 euros par séance. Abonnement pour les 4 séances (8 euros par séance = 32 euros).

Je vous reçois dans mon grenier aménagé et lumineux. A l'écoute de votre demande, je vous aide à trouver en vous même les ressources qui vont vous permettre d'atteindre votre objectif.

C'est toujours avec autant de plaisir que je vos reçois pour vous aider à trouver votre propre chemin. Je continue à suivre régulièrement des formations afin de me perfectionner et de répondre toujours mieux à vos besoins.