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Yoga Bien Etre - Cours de YOGA
Toutes les informations sur Yoga Bien Etre - Cours De Yoga à Montigny-le-tilleul 6110: Horaires, téléphone, tarifs et avis des internautes. je pratique le yoga depuis 40 ans. j'ai été formé à l'enseignement du yoga par andré van lysebeth (1982-84), pierre gariel (1995-2014), marc beuvain (2014-15), daniel rougier (2016). le yoga ...
85 rue des Fougères Montigny-le-tilleul, 6110

Yoga bien etre - cours de yoga à Montigny-le-tilleul

Le YOGA, chemin vers le bien-être

Adresse

Yoga Bien Etre - Cours de YOGA
85 rue des Fougères
6110 Montigny-le-tilleul
Tel: (+32) 0495476633

Photos

Présentation

Je pratique le yoga depuis 40 ans. J'ai été formé à l'enseignement du yoga par André Van Lysebeth (1982-84), Pierre Gariel (1995-2014), Marc Beuvain (2014-15), Daniel Rougier (2016). Le yoga entre en résonance avec plusieurs aspects de ma personnalité et de mes engagements : souplesse, rigueur, non- violence, recherche spirituelle.

La séance de yoga débute par des échauffements qui nous assouplissent et nous rendent présent à nous-mêmes, se poursuit par la pratique de postures (ou asanas), des exercices respiratoires et se termine par une relaxation. Abonnement de 10 séances au prix de 100 euros, valable 13 semaines. Prix à la séance : 12 euros.

Par le YOGA et le travail progressif qu'il propose, chacun peut retrouver son équilibre. Le yoga assouplit et étire. Il agit sur l'ensemble du corps. Il nous aide à affiner la conscience du corps, revivifie la respiration et met sur le chemin de la maitrise du mental. Le corps devient instrument d’une harmonie personnelle. La salle est située en pleine nature.

Le hatha yoga peut être pratiqué à tout âge et indépendamment de sa condition physique. Je tiens compte de la situation de chacun (raideurs, convalescence, grossesse, arthrose,   …) et les postures peuvent être adaptées. Venez découvrir le yoga, il n'est pas obligatoire de prendre un abonnement dès la première séance.

Horaires

Toute l'année
Lundi Ouvert non-stop de 17:30 à 21:45
Mardi Fermé
Mercredi Fermé
Jeudi Fermé
Vendredi Fermé
Samedi Fermé
Dimanche Fermé
Jours fériés Fermé
Veille de jours fériés Fermé

Tarifs

Indice de prix: 50 à 100 €
L'abonnement: 100€
La carte: 12€

Informations utiles

Moyenne d'âge: Tous ages
Nombre de salles: 1
Superficie: 100 m²
Capacité d'accueil: 20 personnes
Langues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces

Informations pratiques

 Cadre: Forêt/Arboré Campagne Centre ville
 Proche: Axe routier (N579 : Rue de Gozée) Arrêt de Bus
 Proche: Site touristique (Abbaye d'Aulne)
 Handicape: Aménagé
 Enfants: Présence d'enfants Ambiance sonore faible

Comment y aller?

Pour rentrer: Tenue de Gymnastique, tenue relax (possibilité de se changer sur place dans le vestiaire) Prendre avec soi tapis de gym, couverture, petit coussin. Accessoires : deux blocs (en mousse ou en liège) et une sangle de yoga.
Infos sécurité: Se garer sur la rue, avant de pénétrer dans le domaine des Fougères.
Réservations: Pour s'inscrire, remplir le formulaire sur le site. Trois cours d'une heure quinze sont proposés le lundi : 17h30 (yoga doux), 19h et 20h30.
Autres contacts: Contact et renseignement par téléphone ou par email : frlevie@gmail.com
Comment y aller: Centre « Les Fougères » 85 rue des Fougères, à 6110 Montigny-le-Tilleul La salle est située dans un parc : garer sa voiture le long de la rue des Fougères franchir la grille, et prendre le chemin sur à peu près 100 m la salle est à gauche
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