Découverte Du Qi Gong En Plein Air à Macon

L'activité Qi Gong est proposée par l'association mâconnaise Souffles de jade qui a notamment pour but le développement et l’épanouissement de la personne par des méthodes douces telles que la connaissance et la pratique des arts énergétiques ou corporels.

Le Qi Gong est une pratique corporelle douce qui comprend un ensemble de méthodes et de mouvements lents et amples alliant la respiration et l’intention et destinés à faire circuler et à harmoniser l’énergie dans notre corps pour aider à préserver la santé physique et émotionnelle pour augmenter notre vitalité, accroître notre longévité et procurer du bien être. Pratique du Qi Gong en plein air, été 2017 dans le parc du Parcours Papa à Mâcon - jeudi de 18h30 à 19h30 : 20 juillet, 3 août, 17 août - mardi de 9h à 10h : 25 juillet, 8 août - dimanche de 10h à 11h : 30 juillet, 13 août (si le temps est clément) Participation : 10 euros par personne sous réserve d’un minimum de 6 personnes Inscriptions à l’avance par mail (de préférence) ou par téléphone

Bienveillance, aucun esprit de compétition, chacun avance à son rythme sans forcer Animatrice diplomée de la formation professionnelle de Qi Gong de l'école Les temps du Corps et de la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois. Travail collectif ensemble ou en petits groupes. Se munir d'une tenue souple et de chaussures confortables : travail essentiellement debout.

Pensez à vous et prenez soin de vous à travers la pratique du Qi Gong