Self Défense Forme Et Santé à Cosne cours sur loire

Avec une pratique depuis plus de 30 ans en tant qu'éducateur sportif, , l'objectif principal du club est la dispense et la pratique de la self défense méthode AID, du kappa krav maga. Nous souhaitons transmettre un savoir faire ainsi qu'une "philosophie" qui permettent d'appréhender les situations conflictuelles plus sereinement; Et cela par la connaissance et la gestion de ses peurs et de son stress et par un apprentissage de la maîtrise de soi avec en parallèle un travail physique par l'apprentissage de techniques de défense simples.

Les cours débuteront le mardi 17 septembre 2013 à 18h00, au 16 place Folâtre dans le centre ville de Cosne. Nos cours sont en direction principalement de la gente féminine, des séniors, ados et enfants. Les hommes ne sont acceptés que sur parrainage ou avis du bureau directeur.

Nous travaillons sur un ensemble de techniques simple, efficace et surtout éprouvées pour vous permettre, avec un entrainement régulier, assidu, d'être capable d'apporter une réponse à un certain nombres d'agressions. Nous ne prétendons pas détenir le savoir parfait, vous rendre invincible mais juste vous apporter un bien être et une assurance intérieure par la connaissance de votre corps, le développement de vos capacités physiques et par la connaissance de gestes qui peuvent vous aider en situations conflictuelles. Nous faisons aussi un travail sur la détection et la connaissance des principes menant à l'acte de violence ainsi que l'apprentissage de la méthode de gestion du stress.

ON NE GAGNGE PAS ET ON NE PERD PAS ON GARDE SON INTEGRITE PHYSIQUE OU ON LA PERD