Gvh Sophrologie à Hennebont 
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Présentation
La sophrologie est une méthode d'accompagnement psychologique et corporelle, fondée sur la relaxation profonde, la respiration abdominale et la visualisation positive. la pratique régulière de la sophrologie permet : • d’éliminez les tensions physiques mentales et émotionnelles, • de combattre le stress, la nervosité, les insomnies, les angoisses, les peurs… • de se libérer des complexes (timidité, manque de confiance…), • de développer la mémoire, la concentration, la créativité, • de se préparer aux examens, aux opérations chirurgicales, ou à tout évènement difficile(changement de situation…) • de lutter contre le tabagisme et autres dépendances… • de faire face aux épreuves de la vie, (séparation, deuil…) • de connaître le calme intérieur et la joie de vivre…l'apaisement, la confiance en soi… la maîtrise de soi… Apprenez à vous relaxer…Luttez contre le stress, l'anxiété…Éliminez vos tensions physiques et mentales, Développez une attitude positive, La maîtrise de soi. . . Séances en groupes hebdomadaires: première séance découverte sans engagement - le MARDI de 15h à 16h30 / Le MARDI de 19h15 à 20h45 Centre socio culturel Séances en individuel sur RDVAvis
Valérie le 02/09/2011
“Depuis que je fais de la sophro avec corinne, je ne fais plus de crise d'angoisse, (3 par semaine en moyenne avant, avec hospitalisation qq fois) je me sens beaucoup mieux dans mon corps, dans ma tete. c'est comme une nouvvelle vie”
“Depuis que je fais de la sophro avec corinne, je ne fais plus de crise d'angoisse, (3 par semaine en moyenne avant, avec hospitalisation qq fois) je me sens beaucoup mieux dans mon corps, dans ma tete. c'est comme une nouvvelle vie”
Séverin le 15/06/2011
“Une méthode de relaxation vraiment impressionnante, ça aide à évacuer de tout stress et de tout anxiété, j’ai suivi une séance en groupe mardi dernier, ça s’est très bien déroulé alors je recommencerai la semaine prochaine.”
“Une méthode de relaxation vraiment impressionnante, ça aide à évacuer de tout stress et de tout anxiété, j’ai suivi une séance en groupe mardi dernier, ça s’est très bien déroulé alors je recommencerai la semaine prochaine.”
Horaires
Horaires à consulter par téléphone.Tarifs
| Indice de prix: 100 à 200 € |
Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesCapacité d'accueil: 20 personnes
Langues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces
Comment y aller?
Pour rentrer: prévoir tenue souple, ainsi qu'un tapis de sol et un sac de couchageAutres contacts: contact : Corinne Le Moullec 0688572179 www.clm-sophrologie.fr clm-sophrologie@hotmail.fr
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