Isabelle Thomas Sophrologue à Lesneven
Adresse
12 rue de la Marne 29260 Lesneven
29260 Lesneven
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Présentation
Sophrologue en consultations individuelles et en
entreprise, j'ai décidé d'ouvrir un cours collectif
hebdomadaire à l'année, pour faire profiter au plus grand
nombre des bénéfices de relâchement physique et psychique
de la sophrologie : soulager son stress, apaiser des
douleurs physiques, s'ancrer dans la confiance en soi,
développer ses capacités et cultiver un bien-être concret
au quotidien ! Etre confortable et heureux "avec soi".
Consultations individuelles, 1h30 60€. Pour travailler sur
une problématique précise, environ 4 à 5 séances sont une
base. La sophrologie est une psychothérapie brève à
médiation corporelle. Le but est l'autonomie de la personne
dans son quotidien.
Cours collectifs : 1h30 15€ la séance, carte 10 séances
140€, adhésion annuelle 250€. Le mardi 18h30-20h et le
samedi 10h-11h30 à Lesneven, à la Maison d'Accueil.
Le groupe est bienveillant, de petite taille, confidentiel,
on est libre de partager ses ressentis ou de les garder pour
soi. Les pratiques sont riches : mouvements équilibrants,
relaxation, travail de respiration et de posture, ancrage,
visualisations, exercices ludiques, verbalisation. On
bénéficie de conseils personnalisés sur sa pratique.
Horaires d'ouverture
Horaires à consulter par téléphone.Tarifs
Tarifs à consulter par téléphone.Informations utiles
Langues parlées: FrançaisMode de paiement: Espèces
Informations pratiques
Handicape:
Enfants:Liens:
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