Sophrologie Dinan Virginie Pinel à Dinan

SOPHROLOGIE: La Sophrologie est une véritable pédagogie de l'existence qui propose de (re)prendre appui à partir de son corps. Je travaille depuis 16 ans dans le champ de la relation d'aide (formation médico-sociale):je me veux passeur de l'outil de la Sophrologie et accompagne votre cheminement vers plus d'harmonie. Sophrologue praticienne à Dinan (Membre du Syndicat des Sophrologues professionnels), je propose des méthodes complémentaires de relaxation pour réconcilier corps et esprit, clé de notre de bien-être. Cours en groupe et séances individuelles; au cabinet ou à domicile. Pour qui ? Enfants/Ados/Adultes/Coup les Pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie quotidienne. Et aussi, réussir un projet (préparer un examen, une compétition, un objectif. . ), préparer une naissance, se préparer à une intervention chirurgicale. Pour ceux qui souhaitent comprendre et dépasser leur dépendance par rapport à la nourriture, au tabac, à l'alcool. . .

La Sophrologie s'adresse à tout le monde et à chacun de nous: à l’ENFANT, qui présente des difficultés d’attention à l’école ou de l'anxiété. à l’ADOLESCENT qui perd ses moyens à l’approche des examens. au SALARIÉ sous la pression des objectifs à atteindre, surcharge de travail, incertitudes d’évolution. . . au CHEF D’ENTREPRISE surbooké, ne sachant plus définir ses priorités à la MÈRE DE FAMILLE hyperactive qui s’emporte facilement au SPORTIF qui veut améliorer ses performances à la PERSONNE MATURE qui veut renforcer et maintenir certaines de ses capacités, préserver sa santé physique et mentale. . . à la PERSONNE QUI EST MALADE de manière à soulager le vécu douloureux et mieux faire face à la maladie.

RELAXATION : MASSAGE AMMA assis et RELAXATION ZEN non verbale: ces techniques que je pratique éliminent les blocages énergétiques et favorisent la circulation de l'énergie vitale. A la fois relaxantes et tonifiantes, elles génèrent un bien-être physique et psychique. Améliorent le fonctionnement global de l'organisme.