Yoga Du Rire à Dinan

"Et si nous riions plus pour vivre plus!" Nous avons beaucoup plus de ressources que nous l'imaginons et il est temps de revaloriser ce potentiel. Nous avons tous intérêt à cultiver ces émotions positives ( joie, enthousiasme) de manière à prendre du recul et de relativiser les situations difficiles pour mieux s'adapter à une réalité toujours changeante. Le rire est un moyen de faire taire les bavardages intérieurs et les émotions négatives qui nous envahissent, pour désserrer l'étau qui nous maintient sous pression. Les bienfaits du rire sur le corps, la coeur et la tête sont puissants. Au Club du rire de Dinan (Association loi 1901), nous pratiquons la discipline (s'il en est!) de la Rigologie. la Rigologie est définie comme l'ensemble des méthodes permettant d'utiliser le rire et la joie afin de préserver ou renforcer sa santé physique et morale; c'est aussi une voie de développement personnel Au Club du rire l'entraînement est donc basée sur: le Yoga du rire (Dr Kataria): la sophrologie ludique (Drs Sanchez et Lopez); la méditation du rire. Toute personne qui se prête au jeu en ressort gagnante, même si elle pense ne pas avoir d'humour.

Séances collectives hebdomadaire de Yoga du rire. Pratique : Où? Maison des Associations La Source, bd André Aubert. Quand? Le VENDREDI à 18H30 Inscription possible toute l'année. Réservation indispensable. Combien ça coûte? 10 euros la séance Forfait trimestriel : 5 séances 50 euros comprenant l'accès à un atelier-stage en demi-journée

Les séances sont animées par Virginie Pinel, Praticienne certifiée en yoga du rire du Dr Kataria et Rigologue (école internationale du rire, Frontignan, mai 2006). Formatrice d'animateurs de club de rire pour l'école internationale du rire. Sophrologue-relaxologue à Dinan, membre du syndicat des sophrologues professionnels.

Séances de yoga du rire en entreprise ; en milieu associatif et intervention chez les particuliers (enterrement de vie de jeune fille, anniversaires . . )