Académie Sportive Chartraine Ju-jitsu à Chartres

Le Ju-Jitsu est un art martial qu'utilisaient les samourais pour se défendre quand ils perdaient leur sabre sur le champ de bataille. Le Ju-Jitsu utilise des techniques pour maitriser ou neurtraliser un ou plusieurs agresseurs. Techniques de karaté, de judo et d aikido sont combinés. Les cours sont composés principalement de techniques en self-défense mais aussi de quelques combats et d un peu de condition physique (assouplissement, cardio, renforcement musculaire) Chaque adhérent s entraine à son rythme. Cours pour hommes et femmes. Nos cours sont composés de 2 enseignants. Mercrdedi soir et vendredi soir de 20h à 22h au complexe sortif de la Madeleine rue des Eparges.