Ambre Yoga à Chartres

Cours de yoga axés sur différentes techniques telles que le pranayama, asanas, relaxation et méditation. Un cours d'essai vous permettra de vérifier que le type de yoga enseigné vous convient.

Les cours se déroulent le vendredi à Barjouville dans la salle située derrière la pharmacie ou le jeudi à Ver les Chartres. Tarifs : 10 euros la séance, 80 euros la carte de 10 séances

Les cours de yoga sont accessibles à tous car basés sur des postures très simples visant à renforcer les différents centres d'énergie dans le corps. Au bout de quelques temps ces exercices combinant respiration, asanas, méditation et relaxation apportent un véritable bien-être tant au corps qu'à l'esprit.

Venez faire une pause, apprendre à vous ressourcer, vous relaxer et méditer.