Joelle ROCHE - Sophrologie Pleine Conscience

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24 allée du clos fleuri Orleans, 45000

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Joelle Roche - Sophrologie Pleine Conscience à Orleans

“Espace dédié à la Mindfulness ou Pleine Conscience, à la Sophrologie, à la gestion du stress et des émotions.”

Adresse

Joelle ROCHE - Sophrologie Pleine Conscience
24 allée du clos fleuri
45000 Orleans

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Présentation

- Spécialiste en gestion du stress et des émotions, je vous accompagne avec la Sophrologie et la Pleine Conscience (ou Mindfulness an anglais), 2 approches douces qui aident à améliorer notre qualité de vie.

- Séances individuelles et collectives de Sophrologie - Ateliers découvertes Méditation de Pleine Conscience - Cycles de Réduction du Stress par la Pleine Conscience de 8 semaines (ou MBSR, en anglais Mindfulness based Stress Reduction)

+ de 12 années d'expérience auprès des petits et des grands ! Seule professionnelle à Orléans habilitée à animer des cycles de Réduction du Stress par la Pleine Conscience (MBSR).

Il suffit de petites modifications au quotidien pour provoquer de grandes transformations ! Sophrologie et Pleine Conscience, découvrez des approches corps-esprit innovantes pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Stages, ateliers découverte toute l'année, d'infos sur mon site :www. pleine-conscience-attitud es. fr