Chi Kong La Chaussee Sur Marne à La chaussee sur marne

Nouvelle antenne du club TCMA de chalons en champagne faire connaitre a la campagne le qi kong - et le tai chi chuan. Ces deux disciplines font travailler la respiration la maitrise du souffle le taï-chi-chuan répond parfaitement aux besoins actuels d’équilibre et de détente. C’est une « gymnastique » très lente dans laquelle chaque geste , chaque attitude a son importance. Pratiqué en groupe, il fait penser aux mouvements souples et ondoyants des algues bercées par les vagues.

Cours le jeudi de 19h30 a 21 h Pour tout le monde sans limite d'âge disciplines faisant travailler la respiration toutes les parties du corps les articulations l'équilibre la concentration

Ambiance conviviale bien-être , pratque dans une salle agréable avec une tenue confortable. possibilité en fonction du temps en fin d'année de pratiquer a l’extérieur, cette discipline peut également se pratiquer chez soi