Nadine Klimek - Sophrologue Caycedienne Clinicienne

Nadine Klimek - Sophrologue Caycedienne Clinicienne, Sophrologue et relaxation à Hannogne St Martin (08160): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

16 rue des Bourdenois Hannogne St Martin, 08160

Nadine Klimek - Sophrologue Caycedienne Clinicienne à Hannogne st martin

Adresse

Nadine Klimek - Sophrologue Caycedienne Clinicienne
16 rue des Bourdenois
08160 Hannogne St Martin

Téléphone

Téléphone: 0324540372

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Présentation

La sophrologie
Elle nous apprend à redécouvrir notre corps et à être à l’écoute des messages
qu’il nous envoie. Elle vise à amener la relaxation nécessaire, le recul qui v
a permettre de repérer puis de dynamiser les éléments positifs de sa vie. En
d’autres termes la sophrologie se propose d’évacuer nos émotions négatives,
comme la peur, les tensions ou les angoisses au profit des sensations
positives qui permettent d’avancer et de vivre en harmonie avec
l’environnement.
Histoire de la sophrologie
Le créateur de la sophrologie Alfonso Caycédo est né à Bogota en 1932. Il fait
ses études de médecine et de neuropsychiatre à Madrid.
De 1965 à 1968 : Caycédo voyage en orient. En Inde il rencontre les maitres du
yoga, au Tibet, il travaille avec les bouddhistes tibétains et au Japon il
s’intéresse au Zen.
En 1988 : Alfonso Caycédo s’installe en principauté d’Andorre et réorganise la
sophrologie.
Les indications de la sophrologie :
Elles sont nombreuses : gestion du stress, migraines, préparation à la
maternité, préparation des examens, insomnies, dépression, angoisse, phobies.
La formation des sophrologues caycédiens:
Elle s’effectue par séminaires sur deux années dans les écoles reconnues par
la fondation Alfonso Caycédo. Les master et master spécialiste sont dispensés
par Alfonso Caycédo en Andorre.
En pratique
La sophrologie s’intègre à la vie quotidienne et peut se pratiquer en groupe
(5 à 6 personnes maximum) ou en séance individuelle. Chaque séance dure
environ une 1h15. Une séance coute 35 euros en séance individuelle et 8 euros
en séance de groupe. Il faut compter environ 8 à 10 séances (une par semaine)
pour obtenir des résultats.
(Certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement ou totalement vos
séances individuelles. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle si elle
propose ce service).