Nostress à Troyes
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Présentation
Le saviez-vous ? 90 % des maladies sont provoquées ou aggravées par le stress. NO STRESS vous propose des ateliers collectifs ou des séances individuelles pour apprendre à gérer votre stress afin de retrouver une qualité de vie agréable. Différents ateliers : méditation pleine conscience relaxation c ontrôle respiratoire auto hypnose affirmation de soi confiance en soi résolution de problèmes gestion du temps la communication La gestion du stress ce n'est pas uniquement apprendre à se relaxer c'est aussi faire face aux problèmes de la vie en augmentant ses ressources. Il est donc important de comprendre votre fonctionnement face aux situations dites stressantes, (les pensées, les ruminations, les croyances, les valeurs, les jugements. . . ). La gestion du stress s'adresse à tous ceux et celles qui sont soucieux de leur santé et de leur bien être, et qui souhaitent gérer: la douleur chronique la maladie un décès l'anxiété la dépression les migraines le mal de dos les troubles du sommeil (insomnie, réveils nocturnes, cauchemars) le manque de temps, l'impression d'être débordé(e) des problèmes relationnels (privé et professionnel) la liste des conséquences du stress est bien longue. . . Le stress n'est pas une fatalité, vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie Prochaine réunion d'infomation gratuite le samedi 25 février à 14 H infos et inscription au 06 83 93 86 06 http://www. nostresstroyes. frHoraires
Toute l'année
| Lundi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Mardi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Mercredi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Jeudi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Vendredi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Samedi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Dimanche | Fermé |
| Jours fériés | Fermé |
| Veille de jours fériés | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
Tarifs
| Indice de prix: Tous les prix |
| L'abonnement: De 29€ à 75€ |
Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesNombre de salles: 1
Capacité d'accueil: 20 personnes
Langues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces Chèques
Informations pratiques
Cadre: Centre ville 
Proche: Arrêt de Bus 
Parking: Parking privé Comment y aller?
Réservations: Uniquement sur rendez vous du lundi au samedi tél. 0683938606 mail nostresstroyes@gmail.comLiens:
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