NOSTRESS

Nostress, Sophrologue et relaxation à Troyes (10000): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

5 rue Louis Berthollet Troyes, 10000

Nostress à Troyes

Adresse

NOSTRESS
5 rue Louis Berthollet
10000 Troyes

Téléphone

Téléphone: 0683938606

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Présentation

Le saviez-vous ?

90 % des maladies sont provoquées ou aggravées
par le stress.

NO STRESS vous propose des ateliers collectifs
ou des séances individuelles
pour apprendre à gérer votre stress afin de
retrouver une qualité de vie
agréable.

Différents ateliers :

méditation pleine conscience
relaxation
contrôle respiratoire
auto hypnose
affirmation de soi
confiance en soi
résolution de problèmes
gestion du temps
la communication
La gestion du stress ce n'est pas uniquement
apprendre à se relaxer c'est aussi
faire face aux problèmes de la vie en augmentant
ses ressources.

Il est donc important de comprendre votre
fonctionnement face aux situations
dites stressantes, (les pensées, les ruminations,
les croyances, les valeurs,
les jugements. . . ).

La gestion du stress s'adresse à tous ceux et
celles qui sont soucieux de leur
santé et de leur bien être, et qui souhaitent
gérer:

la douleur chronique
la maladie
un décès
l'anxiété
la dépression
les migraines
le mal de dos
les troubles du sommeil (insomnie, réveils
nocturnes, cauchemars)
le manque de temps, l'impression d'être
débordé(e)
des problèmes relationnels (privé et
professionnel)
la liste des conséquences du stress
est bien longue. . .

Le stress n'est pas une fatalité, vous pouvez
reprendre le contrôle de votre
vie

Prochaine réunion d'infomation gratuite le samedi
25 février à 14 H

infos et inscription au 06 83 93 86 06

http://www. nostresstroyes. fr

Horaires d'ouverture

Toute l'année

Lundi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Mardi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Mercredi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Jeudi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Vendredi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Samedi	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00
Dimanche	Fermé
Jours fériés	Fermé
Veille de jours fériés	Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00