Fit-box' - Boxe Pieds Poings Loisir à Bihorel 
Adresse
FIT-BOX' - BOXE PIEDS POINGS LOISIR
salle Tissié - rue de Verdun
76420 Bihorel
salle Tissié - rue de Verdun
76420 Bihorel
Présentation
Qu’est-ce que le Fit-Box’ ? Nouveau, il conjugue l’aérobic et la boxe, dans un punching ball. . . Pour commencer : un circuit de cardio-training pour renforcer tous les muscles du corps et booster le système cardio-vasculaire. Un peu de stretching pour l’étirer, puis tapez cinq bonnes minutes non-stop… en boucle pendant une demie heure. Excellent pour les nerveuses, les stressées et hyper dynamiques. Ce sport est efficace pour effacer vos tensions nerveuses et permet de se ressourcer avec une énergie qui devient, pour le coup, positive. Idéal pour garder ou retrouver la ligne.Avis
Roby le 16/04/2010
“En plus du fit-box' et des cours de muay-thaï , des cours de self défénse pour les femmes vont bientôt être mis en place . Il y d'ailleurs un stage de self-défense est prévu le 24 mars prochain .”
“En plus du fit-box' et des cours de muay-thaï , des cours de self défénse pour les femmes vont bientôt être mis en place . Il y d'ailleurs un stage de self-défense est prévu le 24 mars prochain .”
Horaires
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