Marianne Livet Sophrologue à Yvetot

Sophrologue formée à Paris , membre de l'observatoire national de la sophrologie . J'ai exercé mon activité dans la Manche avant de venir m'installer à Yvetot. Je continue régulièrement mes formations professionnelles afin d'améliorer et d’enrichir mes techniques de travail. Mon but est de rendre autonome rapidement toute personne faisant appel à moi, grâce à des exercices simples et facilement réutilisables au quotidien .

Pour Adultes, Adolescents, Enfants en individuel ou en groupe, la sophrologie est un ensemble de techniques psycho-corporelles reconnues. Quels sont les champs d'application de la sophrologie ? Apprendre à se détendre grâce à la respiration, vider ses tensions et savoir prendre du recul, travail sur ses émotions et sur les peurs. Préparation mentale aux examens, opérations chirurgicales, accouchement. Se dépasser et reprendre confiance en soi. Retrouver le sommeil. Meilleure communication avec les autres.

Je peux me déplacer en entreprise ou dans un cadre associatif. A domicile dans certains cas (mobilité réduite). Une séance dure 1 heure à raison d'une fois par semaine de préférence. Le nombre de séances est défini au départ d'un accord commun.