Pep's Asso à Le havre

L'association Pep's Asso est une association déclarée régie par la loi 1901, créée le 6 juin 2013. A l'origine de cette création, un constat. Celui que les gens ne font pas assez de sport, soit parce-que ça les ennuie, soit parce-qu'ils n'en ont pas les moyens. Pep's Asso a été créée pour résoudre ce problème, grâce à un nouveau type d'entraînement sportif peu onéreux, à la fois ludique et efficace : l'URBAN TRAINING.

Notre association propose des cours collectifs d'URBAN TRAINING aux habitants de l'Agglomération Havraise et de ses alentours. L'URBAN TRAINING consiste en un parcours de course à pied avec des enchaînements d'exercices de renforcement musculaire et de stretching entre deux foulées, le tout en plein air. Le but de cette activité est de revisiter sa façon de faire du sport, loin des salles fermées pleines d'appareils de musculation pour se concentrer sur l'environnement qui nous entoure et tirer parti de l'espace urbain. Nous souhaitons aussi permettre aux participants de redécouvrir la ville du Havre sous un nouvel angle. >> à la plage du Havre ou à la forêt de Montgeon >> chaque samedi matin >> 9h15-10h15 ou 10h30-11h30 >> séance d'essai gratuite, 10€ la séance ensuite

>> un entraînement sportif ludique et efficace >> une accessibilité à tous les niveaux >> un bon bol d'air vivifiant pour bien commencer le week-end >> une activité encadrée par des coachs sportifs professionnels