Arts Et Qigong à Paris 15eme arrondissement

Le Qigong (prononcer tchi cong) c’est une discipline traditionnelle chinoise. Ce sont des mouvements qui permettent d’améliorer la circulation de l’énergie dans le corps, apportant relaxation, détente et bien être.

De cette pratique vous pouvez en tirer de nombreux bienfaits: Entretient du corps par les mouvements amples, lents et précis Relaxation du mental atténuation de votre stress respiration plus profonde plaisir de bouger C’est une véritable méditation en mouvement par la coordination du corps, du mental et de la respiration. .

Cette pratique permet de rectifier les déséquilibres énergétiques dans le corps qui s'accumulent tout au long de la vie. Enseignant diplomé et expérimenté. L'enseignant est attentif au capacité de chacun et adapte son enseignement au groupe.