Le Pôle Sophrologie - Violetta Wowczak à Aulnay sous bois

Présentation

Sophrologue certifiée généraliste, titulaire d’un
master en périnatalité et membre de la chambre
syndicale de Sophrologie, j’exerce comme sophrologue
dans le prolongement d’une expérience de plus de
quinze en qualité de metteur en scène et de professeur
de théâtre auprès d’adultes, d’enfants et
d’adolescents, notamment dans le 9ème - expérience qui
m'a permis d'acquérir un grand savoir-faire en matière
de gestion du stress, confiance en soi, gestion des
émotions, prise de parole en public… Mon objectif est
de vous guider dans l'apprentissage d'exercices doux
et adaptés à votre problématique, que vous pourrez
ensuite continuer à pratiquer seul au quotidien afin
de continuer à bénéficier de leurs bienfaits.

Je reçois les enfants (stress, confiance en soi,
angoisses nocturnes, amélioration de la
concentration, . . . ), les ados ( pression scolaire,
gestions des émotions - conflits -, confiance en soi,
insomnies. . . ), les lycéens et étudiants (vaincre la
peur de l'échec, booster son mental, gérer la
fatigue), les adultes (gérer le stress, lâcher-prise,
faire face aux situations difficiles, accompagnement
du deuil, phobies. . . ), les couples et les femmes
enceintes (accompagnement de la grossesse et après
l'accouchement) Consultations individuelles (centrées
sur votre problématique), en séance semi-collectives à
deux (en couple, deux enfants, futurs parents etc. ) ou
collectives (petits groupes autour d'une thématique :
périnatalité; stress; confiance en soi; prise de
parole en public). Tarifs des consultations
individuelles : adultes: 45 euros par séance
étudiants, sans emploi, - de 18 ans: 40 euros moins de
18 ans : 40 euros par séance séance 75€ pour trois
personnes et par séance

Metteur en scène depuis plus de 20 ans, j’anime de
nombreux ateliers (épanouissement personnel, théâtre,
prise de parole en public – corps et voix). Sophrologue
dans le prolongement de ce parcours, j'ai conçu une
méthode originale associant des outils du théâtre à ceux
de la sophrologie.

Horaires d'ouverture

Tarifs

Informations utiles

Informations pratiques

 Handicape:

Aménagé

 Enfants:

Présence d'enfants

Liens:

Site officiel

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