Olivier lucas sophrologue à Houilles
Adresse
Olivier LUCAS Sophrologue
1, rue Marceau
78800 Houilles
1, rue Marceau
78800 Houilles
Photos
Présentation
RETROUVEZ UNE HARMONIE, UNE SERENITE, ET LIBEREZ-VOUS DES TENSIONS DU QUOTIDIEN LUTTEZ CONTRE LA MOROSITE ET DEVELOPPEZ DU POSITIF DANS VOTRE VIE AMELIOREZ VOTRE CONFIANCE EN VOUS La sophrologie est un ensemble de techniques et d’exercices à base corporelle et mentale, qui se pratiquent en séances individuelles ou collectives. Grâce à l’entraînement, elle vous permet de renforcer votre équilibre entre émotions, pensées et comportements. Elle vous apprend à vous recentrer dans le présent, à vous détendre et à lâcher prise en laissant venir les choses sans jugement et sans analyse, et à entretenir en vous le « positif » Des exemples d'indications : - vous aider à gérer votre stress, en particulier dans le travail, - vous accompagner dans un « coup dur de la vie » : deuil, hospitalisation, séparation, perte d’emploi, … - développer vos capacités d'adaptation face au changement : bien-être, créativité, confiance en soi, … - vous préparer à des examens : médicaux, scolaires, professionnels . . . - améliorer votre sommeil - apaiser certains maux : troubles digestifs, lombalgies, maux de tête, … - calmer votre anxiété, chasser les pensées négatives, …Horaires
Horaires non confirmés, nous vous invitons à les demander par téléphone.Tarifs
Pour connaître tous les tarifs de Olivier LUCAS Sophrologue, veuillez contacter cet établissement par téléphone.Liens:
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