Pomme Cerise Sophrologie à Serris

Présentation de la sophrologie Mise au point en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycèdo. La sophrologie est une méthode permettant le relâchement musculaire et le renforcement du positif en se basant sur des exercices de respiration et par un entraînement mental : visualisations et pensées positives. C’est une approche par le corps. Elle assure une détente physique et psychique propice à la gestion du stress, à l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité. Elle nous permet de mieux nous connaître pour appréhender les difficultés du quotidien. L’apprentissage de la méthode rend le participant autonome. Elle s’adapte à tous les publics et peut être utilisée dans de nombreux champs d’application. « Quand la pensée s’arrête, la conscience naît » Alfonso Caycèdo L’être humain est au centre de ma préoccupation. La sophrologie répond à mes attentes dans ce sens. La relation d’aide y est bien présente. Le respect de la personne dans sa globalité, la justice, l’équité, la transparence, la liberté sont des valeurs qui me tiennent profondément à cœur. Le métier que j’exerce est plus une passion qu’une profession. Pouvoir échanger au quotidien avec des personnes différentes et ayant des attentes diversifiées est une manière d’explorer et de découvrir des profils uniques. Je suis spécialisée en gestion du stress et des émotions. Le mauvais stress est la maladie du siècle. Des outils facilement applicables au quotidien peuvent aider les personnes à mieux gérer les situations difficiles rencontrées au cours de leur vie ( sur le plan personnel, professionnel, familiale etc. . . ) Je grandis chaque jour et je poursuis également mon chemin au fil du temps. Je pars à la conquête de mon espace intérieur pour mieux m’écouter et être entièrement disponible pour autrui.

Kelly Manette exerce la profession de Sophrologue spécialisée en gestion du stress et des émotions. Pomme Cerise Sophrologie vous propose de découvrir les bienfaits de cette discipline. Les séances, sur rendez-vous, s’adressent à tout public en séance individuelle ou collective.

-Séance individuelle : 60 euros - 1 heure -Des séances collectives (30 euros par personne pour un groupe de 8 personnes) seront dispensées une fois par mois ou plus selon la demande. Vous trouverez le programme de celui-ci sur son site internet ainsi que de nombreuses informations ( lieux d'exercice, tarifs, événements, horaires et coordonnées) : www. pommecerisesophrologie. com Des ateliers à thème sont proposés assez régulièrement.

Possibilité de vous recevoir dès 8 h jusqu'à 19h30 au cabinet. Je propose également des séances via Skype pour les personnes ne pouvant pas se déplacer au cabinet. Dotée d'une grande qualité d'écoute, je m'adapte à la demande du client. Une question ? Une demande particulière ? Juste un complément d'information ?Je suis disponible et je réponds à toutes vos questions. Vous pouvez me joindre par téléphone, courriel, via mes réseaux sociaux. Prenez votre bien en urgence et non votre mal en patience. Au plaisir d'échanger avec vous!