Le guide pour savoir quoi faire près de chez vous!
Ecole de Yoga Pilates
Toutes les informations sur Ecole De Yoga Pilates à St cyprien plage 66750: Horaires, téléphone, tarifs et avis des internautes. bonjour, je suis julieta longuepee, professeur de yoga et de pilates. mes cours sont structurés de manière à travailler la respiration, les postures du hatha yoga, le pilates et la relaxa...
Port Cypriano,Bld Desnoyer, Saint Cyprien plage St Cyprien Plage, 66750
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Ecole de yoga pilates à St cyprien plage

COURS HATHA et VINYASA YOGA. PILATES MAT.

Adresse

Ecole de Yoga Pilates
Port Cypriano,Bld Desnoyer, Saint Cyprien plage
66750 St Cyprien Plage

Photos

Présentation

Bonjour, je suis Julieta Longuepee, professeur de Yoga et de Pilates. Mes cours sont structurés de manière à travailler la respiration, les postures du hatha yoga, le Pilates et la relaxation. J'aime aussi travailler avec des outils tels que des ballons, des cannes de bambou, de balles, comme aussi enrichir les cours avec d'autres méthodes modernes tel que Feldenkrais, Alexander, Pilates, pour travailler certaines chaines musculaires, et les articulations d'une façon sure et profonde. Tout cela permet de renforcer les muscles du dos, las abdominaux, etc, Et c'est grace à ce travail qu'on retrouvera une colonne vertébrale saine et forte, ce qui est essentiel pour la stabilité de notre système nerveux qui est soumis à rude épreuve dans notre vie quotidienne. Les cours sont ouverts à tout public, seniors, femmes enceintes, adolescents, etc, puisque je veille à conseiller et corriger chaque personne de façon individuelle. Le yoga que j'enseigne est varié, dynamique, avec quelques postures statiques et aussi des enchaînements des postures (Vinyasa). On travaille donc la souplesse autant que le renforcement musculaire. Je me suis formée en Argentine au Hatha Yoga, en France en Vinyasa Yoga chez Gérard Arnaud à Paris et en Espagne au Pilates Mat. A bientôt. Pour être bien dans son corps et dans sa tête.

Les cours se donnent plusieurs fois par semaine et à différents créneaux horaires Le tarif par mois est de 50 € pour 1 cours hebdomadaire. Il a des abonnements à l'année et sur plusieurs jours hebdo.

L'ambiance est conviviale tout en restant professionnel, ce qui permet de bien travailler et de progresser. Vous pouvez choisir votre niveau et votre disponibilité horaire

Prenez soin de votre corps et tout ira mieux!


Martine le 08/09/2013

Excellent professeur , personnalité chaleureuse et bienveillante , la méthode pratiquée autant en yoga qu'en pilates est agréable efficace , les postures sont toujours accessibles , la détente et la bonne humeur toujours au rendez vous .Merci julietta .
Jay jacqueline le 27/05/2012

bonsoir, le hasard a voulu que je rencontre sur le net votre initiative en donnant ces cours. très sincèrement tous mes bons voeux de réussite dans cette aventure et très heureuse initiative. jay jacqueline (rue crébillon - la toile du net est vaste et pourtant.... )
Stéphanie le 03/09/2011

Des cours à recommander! Une dimension supplémentaire par l'apport du Pilate. Très bon professeur.

Horaires

Toute l'année
Lundi Ouvert non-stop de 08:30 à 09:30
Mardi Ouvert non-stop de 19:30 à 20:30
Mercredi Fermé
Jeudi Ouvert non-stop de 19:30 à 20:30
Vendredi Ouvert non-stop de 09:15 à 10:15
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

Tarifs

Indice de prix: Tous les prix

Informations utiles

Moyenne d'âge: Tous ages
Superficie: 35 m²
Capacité d'accueil: 8 personnes
Langues parlées: Français Espagnol
Mode de paiement: Espèces Chèques

Informations pratiques

 Cadre: Plage Point d'eau Centre ville
 Proche:
Administration

 Proche: Site touristique
 Parking: Proche
 Climatisation

Comment y aller?

Pour rentrer: Tenue sport
Infos sécurité: On veille au respect du corps et du rythme de chacun. On met à votre disposition des outils vous permettant de réaliser les postures sans vous faire du mal.Pour pouvoir se détendre il faut que le corps travaille en confiance.
Réservations: Vous pouvez me contacter au 06 67 39 97 07. L\\\'Ecole de Yoga Pilates ouvre à St Cyprien en JUIN 2012
Autres contacts: Vous pouvez me contacter au 06 67 39 97 07. Ecole de Yoga Pilates Saint Cyprien: Port Cypriano, Bld Desnoyer, 66750(parking de la plage après le rondpoint)
Comment y aller: Vous pouvez vous garer au parking de la plage à l'entrée de Saint Cyprien venant de Canet et marcher 50m jusqu'à l'Ecole de Yoga Pilates ( à côté du Kytesurf)
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