Isabelle Sugier Sophrologue à Lunel

Je suis sophrologue depuis plus de dix ans , j'ai obtenu mon certificat de praticien de sophro-relaxologue en 2000. Intermittente du spectacle de 1994 à 2002 , le rythme de vie et les exigences de ce métier générant des tensions et un stress énorme je m'adresse à un sophrologue pour apprendre à gérer mon stress et calmer l'agitation qui m'animaient. Je découvre alors un outil efficace et facile et je me forme à la sophrologie . J'ai naturellement commencé à exercer mon métier auprès d' artistes , comédiens , musiciens, chanteurs . Puis en cabinet . Je suis formatrice depuis 2004 , j'ai obtenu mon D. U à L’ IUT de Montpellier III. Depuis, je conduis des ateliers collectifs de développement personnel en partenariat avec diverses municipalités et entreprises privées ou publiques. Mes interventions /Actions de formation -Le Creps de Montpellier à l'intention des stagiaires du TC du BEES1 -Partenariat avec la section sportive Foot du Galia Club de Lunel ( lycée Victor Hugo rentrée scolaire 2012) Mes interventions /autres -Ateliers collectifs de sophrologie hebdomadaires ( Lunel, Saturargues , Marsillargues, ) -Ateliers mensuels de relaxation coréenne( Marsillargues) -Séances de sophrologie en cabinet( Saturargues) et visite à domicile.

Gestion du stress, des émotions. Activation et renforcement de la confiance en soi, l'estime de soi, l'affirmation de soi. Peurs, angoisses, anxiétés, phobies, addictions, dépression. . .

Séances pour tous. Déplacement à domicile possible Séances collectives hebdomadaires adultes et seniors La sophrologie apporte des bienfaits sur le plan corporel, émotionnel et mental. C’est une méthode qui mobilise le potentiel de l’être humain. Par son entraînement elle active positivement les capacités et ressources de l’individu et renforce les structures saines de la personnalité. Elle développe les capacités d’adaptation à la vie actuelle . Séances collectives Ados’ Relax

"Investissez dans votre santé au lieu de payer votre maladie"