Agenda bien-être à Montpellier

Le soin énergétique permet d’évacuer les énergies & crispations négatives et étrangères tant physiques que psychiques (émotionnelles, mentales...) Il permet un profond rééquilibrage en libérant vos bl...

La méditation c'est prendre soin de son intérieur autant que nous le ferions avec notre corps physique. Parmi les bienfaits, on peut noter la diminution du stress, l'augmentation de l'attention, de la...

Le yoga une pratique du corps et de l’esprit. Réserver votre séance minimum 48H à l'avance Les cours sont faits de postures (asanas) et de respiration (pranayama) ainsi que de moments de détente vous...

Découverte de l'univers musical d'Amérique Latine à travers des œuvres de différents compositeurs et poètes sur le thème de la musique populaire

œuvres interprétées a capella Victor jara (chili), astor Piazzolla, carlos guastavino (argentine)

grande salle de la maison pour tous Voltaire, bonne accoustique

Info asso:n- Retrouvez le calendrier en ligne des sorties/festival/ateliers de l'association ICI.n- Vous souhaitez adhérer et soutenir l'association? Cliquez icin- Si vous souhaitez soutenir l'association par des dons (financiers, en nature,...) ou donner un coup de main, ThéâViDa cherche à étoffer son équipe de bénévole :

- Et pour les mordus de culture latino-américaine : lettre d'information 2015#3*** - See more at: http://www.theavida.com/accueil.html#sthash.jz4BNo mU.dpuf

Maria Ines Mc Cormick, journaliste et auteure colombienne, reprend l'animation de cet atelier d'écriture accessible aux francophones comme aux ispanophones

lors de ces sessions les participants découvriront diverses techniques pour développer leur créativité littéraire (narrative et théâtrale).

ambiance sereine, détendue, progrès assurés, le mardi de 19h15 à 20h45 2 mardi par mois

grande salle équipée de tables et chaises adaptées avec retour 1er étage, avec toutes associations

developpement de la créativité littéraire comme la construction de personnages, le déroulement des idées, les situations dramatiques et la structure narrative

Nouvel atelier de pensée créative sur le thème de l'écologie et du mieux vivre ensemble

chacun a le pouvoir de faire preuve de créativité. Elle fait partie de nous et de nos atouts naturels.

Dans une ambiance détendue et enjouée, cette journée permettra aux participants de développer leur esprit d'ouverture.

Maison pour tous Frédéric Chopin 1 rue du marché aux Bestiaux 34000 MONTPELLIER

Lors de cet atelier les participants découvriront diverses techniques (storytelling, pensée associative et pensée latérale) pour développer leur créativité naturelle.

Au cours de cette journée dédiée à votre bien être, nous verrons les Automassages (Mains, Visage, Pieds) : remise d'un fascicule récapitulatif à la fin du stage, pour être autonome dans cette pratique millénaire !

La pratique debout en mouvement de Qigong, avec les 8 pièces de brocard et les 11 exercices chinois de santé, alternera avec des techniques énergétiques de bien être pratiquées aux sol.

Pendant la pause de midi où nous partagerons le repas tiré du sac, ce sera l'occasion de faire une séance d'essai des Ondes Vives de Vlady Stévanovitch...

de 10h à 17h (repas tiré du sac) INSCRIPTION PREALABLE ! ouvert à tous !

Tarifs : 60 € Une journée mensuelle pour se faire du bien...

Atelier "Découverte de l'Art du Chi" Dans la mesure du possible (selon la météo !), nous pratiquerons à l'extérieur.

Nous vous proposons de vous connecter à la terre par des exercices corporels énergétiques issus du Qi Gong et du Taï Chi Chuan.

lieu : CREPS - 2 av. Charles Flahaut de 10h à 17h (repas tiré du sac)

Tarifs : 60 € l'atelier Forfait : 3 ateliers (dates au choix) à 150 €

Pour développer notre ancrage à la terre, pour retrouver confiance en nos appuis ! INSCRIPTION PREALABLE - OUVERT à TOUS !

Venez redécouvrir la joie de respirer, pour retrouver un échange naturel avec le vivant !

Nous vous proposons d'explorer cette fonction vitale, dont on oublie trop souvent l'inépuisable la richesse, par des exercices corporels énergétiques issus du Qi Gong et du Taï Chi Chuan. Dans la mesure du possible (selon la météo !), nous pratiquerons à l'extérieur.

Atelier "Découverte de l'Art du Chi" INSCRIPTION PREALABLE - OUVERT à TOUS !

lieu : CREPS - 2 av. Charles Flahaut de 10h à 17h (repas tiré du sac)

Tarifs : 60 € l'atelier Forfait : 3 ateliers (dates au choix) à 150 €

Cours hebdomadaires de Sophrologie et gestion du stress en groupe. Tous les mardis et mercredis à 18h40 (1h). Inscription obligatoire par téléphone ou sur le site internet.

Une heure de relaxation hebdomadaire pour pratiquer la Sophrologie, se détendre, apprendre à gérer efficacement le stress et réduire les tensions.

Au programme: Gestion du stress & Sophrologie: Apprendre à respirer pour relâcher les tensions, revitaliser son corps, et retrouver son énergie. 1 heure par semaine d'exercices agréables et accessibles à tous (en groupe, à partir de 16 ans), basés sur des techniques de Sophrologie et de relaxation. Pour quoi faire? *Apprendre à se relaxer efficacement, *Mieux gérer le stress et la fatigue, *Renforcer la confiance en soi, *Se dynamiser, améliorer son efficacité et sa vitalité, *Développer une attitude positive au quotidien.

Les séances en groupe ont lieu au cabinet de la sophrologue Bérangère Gueit, en centre ville.

Apprendre à se relaxer efficacement, Mieux gérer le stress et la fatigue, Renforcer la confiance en soi, Se dynamiser, améliorer son efficacité et sa vitalité, Développer une attitude positive au quotidien.

Besoin d'une idée cadeau originale? Envie d'offrir un moment de détente et de bien-être, offrez une SEANCE DE SOPHROLOGIE! Je vous propose un large choix de BONS CADEAUX avec différents thèmes personnalisables allant de la simple DECOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE à des séances spéciales JEUNES MAMAN ou FUTURE MAMAN ou même pour se préparer aux examens. Pour plus d'informations, je vous invite à consulter le SITE DU CABINET DE SOPHROLOGIE DE MONTPELLIER GAMBETTA à http://www.cabinet-sophrologie-mont pellier.com/ rubrique bon cadeau.

La sophrologie est une méthode thérapeutique pour tous ceux qui veulent apprendre à se délivrer des tensions de la vie moderne, à faciliter le travail de revitalisation de leur organisme, à développer certaines facultés intellectuelles, à déterminer des décisions, exploiter ses ressources intérieures. Très largement inspirée des techniques d'autohypnose, de yoga, de méditation, ainsi que du training autogène, ses outils comprennent surtout des exercices mentaux, des exercices corporels et respiratoires, des visualisations. L’entraînement régulier entraîne à une conscience nouvelle et laisse dans la conscience du sujet une trace durable : * La mémoire, capacité majeure de l’être humain, va pouvoir être activée et renforcée ainsi que toutes les conséquences qui en découlent. * Les perceptions des mondes intérieurs vont progressivement être améliorées et la capacité de sentir et de percevoir est renforcée. C’est une méthode agréable et généreuse qui apprend à se libérer du stress, à entrer en contact avec soi-même, à mieux gérer l'anxiété. En cela et grâce à la pratique régulière d'exercices sophrologiques, elle permet à tout sujet de conserver son équilibre psychosomatique.

Je vous accueille en séance individuelle pour: apprendre à gérer efficacement votre stress, vous préparer positivement à un examen mieux gérer l'anxiété et les émotions, réduire les tensions physiques et psychiques, gérer la fatigue et améliorer le sommeil, et maintenir votre équilibre psychosomatique. La Sophrologie excelle dans la gestion du stress et vous permet ainsi de mieux gérer vos émotions et de renforcer une attitude positive au quotidien. Elle vous permet de développer la confiance, la mémoire et la concentration. Avec l'entrainement aux exercices de relaxation spécifiques, la Sophrologie vous permet de réduire de façon significative les tensions physiques et psychiques... Enfin, elle vous permet de mieux gérer les situations anxiogènes et de maintenir un bon équilibre psychosomatique (anxiodépression, spasmophilie..).

Un travail approfondi sur le schéma corporel, les perceptions et les sensations au fil des séances, participe au renforcement de l'estime de soi et libère en douceur les tensions et les blocages divers. Cette écoute du corps renforce la confiance, le sentiment de sécurité intérieure et l'état de bien-être. Chaque consultant venant avec des préoccupations qui lui sont propres, la fréquence et le nombre de séances nécessaires à chacun différent. Le premier rendez-vous permet de faire le point ensemble. La sophrologie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge les séances, renseignez-vous auprès de la vôtre.

Les séances de sophrologie en individuel ont lieu au cabinet de sophrologie de Bérangère Gueit, sur r.v uniquement.

La Sophrologie regroupe un ensemble de méthodes: Relaxations Dynamiques, exercices respiratoires et corporels en mouvement, et les techniques statiques qui se pratiquent debout ou allongé. Le sophrologue guide les consultants avec sa voix. Il les amène dans un état de relaxation entre veille et sommeil, puis il active une technique spécifique (visualisation, concentration…) en fonction de l’objectif de la séance.

PROGRAMME: 2 enchaînements - L'ENVOL DE LA GRUE : équilibre, énergie, assouplissement du corps, tranquillité de l'esprit - 1ère MÉTHODE DE ZHI NENG QI GONG :( qi gong de la sagesse) mouvements lents, très pécis, circulation énergétique puissante dans les méridiens d'acupuncture, harmonie, calme et sérénité. LE QI GONG EST UN SPORT POUR LE CORPS ET L'ESPRIT Tarif public 150€ -20% pour contact Koifaire- 120€

Programme: Pour tout public curieux d'apprendre et de comprendre les méthodes la médecine traditionnelle chinoise, de pratiquer le qi gong pour son bien-être, son équilibre physique et psychique, d'harmoniser son état énergétique, et d'oublier le stress de la vie moderne. Ce stage est le premier d'un ensemble, le sujet est l'étude théorique et pratique des deux premiers méridiens d'acupuncture: le poumon et le gros intestin.

ENVIE DE CLOWN ? TENTEZ UN PREMIER NEZ ! Stage d’initiation au jeu du clown pour expérimenter les premières mises en jeu et explorer les structures de base de l’improvisation clownesque. Samedi 3 et dimanche 4 novembre 2012 10h30 – 13 h30 14h30 – 18h30 Maison Pour Tous Joseph Ricôme 7 rue Pagès 34070 MONTPELLIER CENTRE Tarif : 100 euros 15 euros d’adhésion annuelle à l’association ATOUT CLOWNS et 7 euros d’adhésion au réseau des Maisons Pour Tous de Montpellier. Animation : Françoise DANO formée au clown théâtre et au clown intervenant social ( le Samovar Compagnie Yunqué, le Bataclown ),elle est certifiée pour diriger des stages et ateliers clown selon la pédagogie de la « découverte de son propre clown” Membre du Centre de Recherche sur le Clown contemporain, rédactrice de la revue Culture Clown, elle est signataire de la charte des animateurs. En savoir plus : association.atoutclowns@laposte.net 0467583237 0631668199

Bonjour, masseuse professionnel je propose a toutes les personnes majeurs ; Initiation de 30 min au modelage body body , sachez que ce massage est un éveil des sens et non une prestation ( lier de prés ou de loin au sexe ) . Une démonstration et des conseils vous y seront prodiguées dans la bonne humeur si vous souhaitez venir avec un modèle parfait Merci a vous et a très bientôt Isabella