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PILATES - La Maison Papillon
Toutes les informations sur Pilates - La Maison Papillon à Montpellier 34000: Horaires, téléphone, tarifs et avis des internautes. ouverture en décembre de cours pilates à la maison papillon à montpellier. les cours sont donnés par christine lambert, professeur de pilates certifiée (méthode boulder). les cours se déroulen...
5 bis rue Bonnard Montpellier, 34000
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Pilates - la maison papillon à Montpellier

Adresse

PILATES - La Maison Papillon
5 bis rue Bonnard
34000 Montpellier

Photos

Présentation

Ouverture en décembre de Cours Pilates à La Maison Papillon à Montpellier. Les cours sont donnés par Christine Lambert, professeur de Pilates certifiée (Méthode Boulder). Les cours se déroulent sur tapis avec petit matériel proprioceptif (rouleau, cercle, ballon, bandes élastiques. . ) La méthode Pilates est un chemin vers une mise en condition physique perpétuelle, et un souci constant de la santé.

Outre la pleine forme et le raffermissement, le but ultime est la fusion de la pensée et du corps, de sorte que les mouvements se fassent avec aisance et alignement approprié. Le Pilates a été crée il y a presque 100 ans par Joseph Hubertus Pilates, d’abord comme méthode de rééducation et ensuite développé comme une technique de remise en forme du corps dans sa globalité. C'est une méthode d’entraînement physique et mental qui considère le corps et l’esprit comme une entité unique. Elle vous offre une forme intelligente d’exercices pour retrouver un corps plus fort, plus équilibré et plus sain.

L’objectif est d’acquérir une prise de conscience de votre forme physique pour vous aider à améliorer votre qualité de vie. L’aspect unique du Pilates est qu’il permet de renforcer des muscles et de s’assouplir tout en apportant un sentiment de bien-être et de détente. Les nombreux bienfaits de la méthode Pilates la rendent idéale pour les personnes en convalescence et celles ayant des problèmes de colonne vertébrale. En règle générale, c´est une pratique adaptée à tous, sans restriction d´âge ni de sexe : les personnes âgées peuvent donc tirer profit de ces exercices non violents et obtenir une meilleure qualité de vie.

Joseph Pilates disait : "Après 10 séances vous sentez la différence, après 20 vous verrez la différence, après 30 vous aurez un nouveau corps".


Françoise le 05/09/2011

Lieu magique, très calme avec un enseignement du Pilates de grande qualité. Christine et Isabelle sont adorables et très à l'écoute. A conseiller vivement
Dubarle patrick le 29/08/2011

j'ai eu l'occasion de pratiquer une heure de pilate au centre Pilates équilibre. J'ai aimé l'ambiance, le bien être et la compétence des intervenants qui vivent complétement dans leur passion. Bonne réussite à ce nouveau centre.
Marion le 25/08/2011

Un Centre chaleureux et tranquille, une ambiance Zen en plein coeur de Montpellier où Christine et Isabelle nous accueille avec le sourire, pour nous faire transpirer tout en douceur. J'adore !
Coline le 24/08/2011

Tout est parfait dans ce centre! La prof Christine est vraiment compétente.
Lisou le 24/08/2011

Endroit sympa, prof sympa, sport sympa

Horaires

Toute l'année
Lundi Fermé
Mardi Ouvert non-stop de 09:00 à 10:00
Mercredi Fermé
Jeudi Ouvert non-stop de 17:00 à 19:00
Vendredi Fermé
Samedi Fermé
Dimanche Fermé
Jours fériés Fermé

Tarifs

Indice de prix: 20 à 50 €
L'abonnement: De 180€ à 300€

Informations utiles

Moyenne d'âge: Tous ages
Capacité d'accueil: 12 personnes
Langues parlées: Français Espagnol
Mode de paiement: Espèces Chèques
Etablissement avec: Patio

Informations pratiques

 Cadre: Centre ville
 Proche: Gare Arrêt de Bus
Administration (Clinique St Roch)

 Proche: Site touristique (Centre Historique) Monument historique
 Parking: Proche

Comment y aller?

Infos sécurité: Site sécurisé contre l'incendie.
Réservations: Les cours de Pilates à la Maison Papillon sont est ouvert le mardi de 9h à 10h, le jeudi de 17h à 19h et le vendredi de 9h à 10h. Réservation obligatoire
Autres contacts: 
Comment y aller: Quartier Clinique Saint Roch - Tram Place Albert 1er
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5 Bis, Rue Bonnard , Montpellier 34000
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(2 avis)
2 Rue Aristide Rouziere (derriere La Pos, Pezenas 34120
J'adore l'ambiance chaleureuse qu'il y règne. Isabelle est très sympa, motivante, et prend bien soin de nous et de nos corps. Avec le Pilates j'apprends à respirer, j'arrive à évacuer mon stress plu...
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