Tai Chi Chuan, Yang Tse Nîmes à Nimes

Yang Tse est une association regroupant plusieurs écoles en France. Ces écoles ont pour objectif de faire connaître la véritable pratique du Tai Chi Chuan de la famille Yang: la Boxe du Serpent (ou snake style). Yang Tse Nîmes a été crée en 2009.

Les pratiquants motivés se joignant à l'association Yang Tse Nîmes auront la possibilité de connaître et de comprendre l'ensemble du tai chi chuan de la boxe du serpent. Des cours de tai chi chuan, vous sont proposés tout au long de l'année sur Nîmes. C'est un enseignement traditionnel qui s'adresse à tous quels que soient l'âge et la condition physique. Nous proposons également des cours à domicile (pour les particuliers ou les groupes constitués) et des cours pour les entreprises ou collectivités. Ces séances offent un programme adapté aux souhaits de l'élève : pratique traditionnelle du Tai chi chuan, remise en forme et développement personnel, self defense.

Nos cours comprennent: - Des exercices de transformation du corps - L'apprentissage de la forme (série de 108 mouvements reprenant des esquives, parades, frappes, saisies) - Des applications martiales - Des exercices de toilette taoïste (massage du corps, détente)

La pratique de la Boxe du serpent améliorera votre qualité du bouger au quotidien, une meilleure qualité de vie. C'est une pratique douce et efficace. Faite de façon régulière et personnelle elle apporte de nombreux bienfaits pour le corps: - Une souplesse, une flexibilité du corps - Un meilleur équilibre - Une amélioration des problèmes spécifiques du dos. La colonne vertébrale retrouve sa mobilité. - Un contrôle des tensions musculaires amenant le corps vers une détente qui persiste dans le quotidien Le tai chi chuan est un véritable un art de vivre permettant de faire face au stress et aux tracas de la vie qutotidienne. Corinne et Jean Baptiste vous accueilleront avec plaisir lors d'un cours d'essai tout au long de l'année.