Viniyoga à Agde

Le centre est ouvert depuis 2019 aux fins d'entretien du corps, souplesse, force, contrôle de la respiration, du mental et cheminement vers Soi. Pratiques en intérieur, extérieur à la belle saison, dans la nature et à la plage.

Cours de 1h ou 1h15 yoga doux et dynamique à la fois pour entretenir le corps et l'esprit avec une importance particulière donnée au souffle. On aborde aussi la méditation et la philosophie du yoga. Tarifs : 10€ le cours, 35€ le mois si un cours par semaine, cours particulier 30€

Petits groupes de 3 à 5 personnes, ambiance chaleureuse, beaucoup d'écoute, cadre de verdure, au calme et à proximité de la mer au Grau d'Agde. Sorties proposées à la belle saison. Possible de participer aux cours pendant vos vacances.

Une pratique qui, si vous le souhaitez est un chemin qui mène à l'étude de soi et aux changements souhaités et sur lequel je vous accompagne avec tout mon professionnalisme (membre de l'I. F. Y. ), mon expérience et beaucoup de bienveillance.