Hatha Yoga à Revel

A travers des postures, des mouvements, et des exercices de respiration et de concentration, on découvre une meilleure compréhension de ses propres limites et capacités. Avec un corps sain, et l'esprit calme, on apprend à mieux vivre le moment présent et accepter les continuels changements de la vie. A partir de là, tout devient possible. .

Cours de 1h 110 euros/trimestre ou 300 euros/an (3 X 100 euros) mardi 18h30 mercredi 18h mercredi 19h30 jeudi 8h jeudi 9h15 jeudi 10h30 autres horaires possibles sur demande stages le week-end et pendant les vacances scolaires

Formation: institut français du yoga, adhérente IFY/MP cours ouverts à tous, confirmés ou débutants, tout petits groupes (maximum 6 personnes), centre ville de Revel , salle au calme dans un jardin possibilité de cours individuels

Autres horaires possibles sur demande yoga adapté à chacun