Laurence Geraud Sophrologue à Miremont

Sophrologue certifiée RNCP depuis plusieurs années à MIREMONT, proche d'Auterive, je vous propose aussi un accompagnement Psycho Corporel à la Posture Juste. Cet accompagnement sera personnalisé et adapté en fonction de vos besoins et pourra recouvrir tous les domaines de votre vie : personnel, professionnel, social, conjugal, familial, spirituel, l'éducation, la santé, le sport . . . Je suis spécialisée en Gestion du stress, Prévention des Risques Psychosociaux, Burn out, Bore out, Reconversion professionnelle.

La sophrologie est une discipline originale alliant la respiration, la détente musculaire, le mouvement et la visualisation d’images positives. Plus qu’une simple méthode de relaxation, elle renforce et dynamise les capacités et ressources existantes en chacun de nous. Au fil des séances, sa pratique régulière favorise l’équilibre, le bien-être, et offre de nouvelles possibilités pour vivre plus harmonieusement son quotidien et d’activer tout son potentiel dans un objectif d'autonomisation. Aujourd'hui j’ai intégré à ma pratique une approche psycho corporelle selon l'EDLPJ J'ai ainsi à cœur de partager avec vous cette approche découverte et expérimentée durant 4 années à l'Ecole de la Posture Juste, accompagnée par les enseignements de Thierry Janssen (http://edlpj. org/), pour vous emmener à retrouver pas à pas un mieux-être dans une étape de votre vie personnelle, familiale, professionnelle ou scolaire.

J'accompagne aussi des groupes de personnes au sein de leur association, de leur établissement scolaire ou de leur entreprise, afin de leur apprendre à se détendre, de les amener à mieux se concentrer, à développer leur confiance en eux, à réactiver leur potentiel.

Pour en savoir plus sur les séances de Sophrologie, n'hésitez pas à me contacter !