Osteopilates à Montgey
Photos
Présentation
Le studio Pilates à Ostéopilates est un studio avec équipements où Marie Maubouché-Tinnsiwood donne des cours particuliers ou en groupes jusqu'à 3 personnes. La pratique du Pilates permet de renforcer, assouplir et tonifier les muscles, d'améliorer posture et mobilité, afin de retrouver un corps dénoué, sans tension, sain, aligné et équilibré, et d'évacuer le stress accumulé. Le Pilates complète aussi très efficacement l'ostéopathie ou toute autre thérapie dans le processus de rééducation. Les exercices de Pilates se font sur tapis et aussi, quand les studios en sont équipés, sur équipements spécialisés tels que le Reformer, la table Trapèze (aussi appelée 'Cadillac'), la chaise Exo et le demi-tonneau. Ces équipements permettent une pratique extrêmement ciblée, extrêmement difficile à réaliser sur tapis, même à un niveau très avancé. Le Pilates sur équipements consiste en des exercices de résistance contrôlée promouvant simultanément renforcement et étirement musculaires, résultant en un assouplissement des articulations et un développement musculaire sain, harmonieux et équilibré. Les équipements permettent plus de 500 exercices, offrant des cours variés et sans monotonie. Les résistances s'adaptent aux besoins individuels, et les équipements rendent possible l'isolation des muscles visés par les exercices spécifiques. Cela permet entre autres d'éliminer l'effet de compensation. à Ostéopilates, nous avons investi dans un ensemble complet d'équipements et sommes heureux de pouvoir vous permettre de pratiquer sur chacun de ces appareils. Marie Maubouché-Tinniswood est instructrice Pilates (formation Polestar spécialisée avec option 'programme de rééducation' réservée aux professionnels de santé) et également ostéopathe diplômée et agréée, qualifiée pour établir votre bilan de santé. La sécurité et le bien-être de ses clients restent toujours sa priorité. Des stages weekend sont également proposés. Pour plus d'informations merci de nous contacter.Horaires
Toute l'année
| Lundi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Mardi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Mercredi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Jeudi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Vendredi | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
| Samedi | Ouvert non-stop de 14:00 à 17:00 |
| Dimanche | Fermé |
| Jours fériés | Fermé |
| Veille de jours fériés | Ouvert non-stop de 09:00 à 19:00 |
Tarifs
| Indice de prix: 20 à 50 € |
| Service: De 30€ à 50€ |
Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesLangues parlées: Français Anglais Espagnol
Mode de paiement: Espèces Chèques
Informations pratiques
Parking: Parking privé Gardé 
Climatisation Comment y aller?
Réservations: Ouverture : du lundi au vendredi de 9h à 19h sur rendez-vous le samedi de 14h à 17h sur rendez-vous Pour prendre rendez-vous pour une séance de Pilates ou une consulation d'ostéopathie merci d'appeler osteopilates au 05 63 70 79 43.Comment y aller: Osteopilates se trouve près d'Auvezines (entre Revel, Cuq- Toulza et Puylaurens), sur la route de Puylaurens, puis de Péchaudier - merci de onsulter la carte sur cette page pour les différents accès routiers.
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