Centre Indo Lillois De Yoga à Lille 
Photos
Présentation
Situé dans la charmante ville de Lille, le Centre Indo Lillois de Yoga est un lieu incontournable pour les amateurs de bien-être et de détente. Dans un cadre chaleureux et accueillant, notre établissement vous invite à découvrir les bienfaits du yoga pour le corps et l'esprit.Nos instructeurs expérimentés et passionnés vous guideront dans la pratique de différentes techniques de yoga, adaptées à tous les niveaux et à tous les âges. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours collectifs et individuels sauront répondre à vos attentes et vous permettront de vous reconnecter avec vous-même.
En plus de nos cours de yoga, nous proposons également des ateliers de méditation et de relaxation, ainsi que des séances de thérapie par le yoga, pour une approche holistique du bien-être. Notre objectif est de vous aider à trouver un équilibre entre votre corps, votre esprit et votre environnement.
Que vous cherchiez à améliorer votre souplesse, à réduire votre stress ou simplement à prendre du temps pour vous, le Centre Indo Lillois de Yoga est l'endroit idéal pour vous ressourcer et retrouver votre sérénité. Rejoignez-nous et laissez-vous emporter par la magie du yoga.
Avis
P joël le 27/06/2015
“Le Centre Indo-Lillois de Yoga maintient l’authenticité de la discipline à des millions de kilomètres de son foyer originel. Ici il n’y a qu’un seul yoga que Maître SHAMMI transmet de la manière la plus complète et fidèle à travers ses huit branches. Ses élèves disent de lui qu’il est pimenté et que son enseignement est poivré, lui répond que « la vie n’est pas chocolat ».Il demeure très attaché aux textes fondamentaux et à l’enseignement de ses maîtres indiens. « Yoga n’est pas gymnastique » répète-t-il inlassablement. L’élève doit être souple dans son mental et maitriser le souffle, car « maîtriser le souffle, c’est maîtriser la vie… » L’authenticité de son enseignement prend tout son sens lorsque vient l’étape suivante : Pratyahara (retrait des sens). Vous comprendrez donc aisément pourquoi deux lensois parcourent 90 kilomètres chaque semaine pour suivre ses cours et ceci depuis juillet 2012 !!!”
“Le Centre Indo-Lillois de Yoga maintient l’authenticité de la discipline à des millions de kilomètres de son foyer originel. Ici il n’y a qu’un seul yoga que Maître SHAMMI transmet de la manière la plus complète et fidèle à travers ses huit branches. Ses élèves disent de lui qu’il est pimenté et que son enseignement est poivré, lui répond que « la vie n’est pas chocolat ».Il demeure très attaché aux textes fondamentaux et à l’enseignement de ses maîtres indiens. « Yoga n’est pas gymnastique » répète-t-il inlassablement. L’élève doit être souple dans son mental et maitriser le souffle, car « maîtriser le souffle, c’est maîtriser la vie… » L’authenticité de son enseignement prend tout son sens lorsque vient l’étape suivante : Pratyahara (retrait des sens). Vous comprendrez donc aisément pourquoi deux lensois parcourent 90 kilomètres chaque semaine pour suivre ses cours et ceci depuis juillet 2012 !!!”
Patrick le 15/10/2009
“Il est trop bien shammi...j'ai suivi ses cours pendant 3 mois....me suis senti bien intégré, bien conseillé...Sûr que le tarif semble élevé...mais j'ai ressenti bcp de bienfaits...et maintenant je continue d'en faire chez moi. Voilà il s'agit de mon humble avis C'est un homme sérieux qui "donne" ses cours dans la joie et la bonne humeur.”
“Il est trop bien shammi...j'ai suivi ses cours pendant 3 mois....me suis senti bien intégré, bien conseillé...Sûr que le tarif semble élevé...mais j'ai ressenti bcp de bienfaits...et maintenant je continue d'en faire chez moi. Voilà il s'agit de mon humble avis C'est un homme sérieux qui "donne" ses cours dans la joie et la bonne humeur.”
Peinture2 le 04/09/2009
“j'ai suivi pendant deux ans les cours de Shammi au centre Indo-Lillois de yoga et je ne partage sur aucun plan le jugement expéditif (une heure) d'Elise. Je vais donc donner mon avis sur les points évoqués: le principe de s'inscrire forcément pour un mois, c'est à dire pour 4 ou 5 séances,posé au préalable et expliqué "on ne découvre pas en une heure les bienfaits d'une science millénaire" permet de se donner le temps, d'être pondéré dans son jugement, de mesurer l'impact sur sa forme au bout d'un mois. C'est aussi garantie ( même si ce n'est surement pas le but)pour les participants réguliers que le cours ne soit pas régulièrement perturbé par des personnes peu motivées, car le travail sérieux de Shammi demande de la présence , de l'attention et de la concentration. De plus, j'ai beaucoup apprécié ce système qui permet de ne pas payer pour rien lorsqu'on est en vacances ou en voyage, et de trouver des cours toute l'année à sa convenance. Pour ce qui est du contenu, le cours est basé sur le yoga traditionnel, le prof, indien, hindouiste, a été elève notamment de B.S.K Yengar et forme des professeurs (qui effectivement interviennent parfois à l'acceuil pour que le cours ne soit pas perturbé par les inscriptions ou remplacent parfois Shammi) Principalement basé sur les postures, expliquées très en détail par Shammi, les cours se terminent par une relaxation, du yoga nidra ou parfois des chants. Le travail des postures est exigeant, précis, efficace. J'ai beaucoup appris et acquis en matière de conscience corporelle, gestion des douleurs qu'elles soient chroniques ou consécutives à une chute ou un faux mouvement. Je me sers de ce que j'ai appris dans toutes mes autres activités physiques, sportives ou pour me soulager. Pour ce qui est de l'autorité, Shammi, s'il est exigeant, est "autoritaire" avec humour(il s'en excuse parfois et je ne comprends même pas qu'il ait à le faire puisque ses remarques sont utiles et instructives) Moi je le trouve gentil, et surtout très drôle. Il incite les gens à progresser, à ne pas intellectualiser le yoga, à être présents mentalement, à travailler les postures en écoutant leurs sensations et limites dans, je le cite, "la non violence physique et intellectuelle". j'étais surprise au début par le calme et le silence relatif des cours, même si on rigole parfois, et puis cela s'installe naturellement quand on se concentre sur son travail. Tout comme une connivence discrète et sans lourdeur entre des gens qui se voient souvent face aux facéties de Shammi, qui a tout à fait raison "de ne pas bien parler le français" Les briques de bois sont un outil classique en yoga, comme les coussins, sangles, chaises ou autres. En général on les place en premier au niveau du sacrum pour détendre les lombaires, (jamais sous la nuque mais à la rigueur au niveau des omoplates.) Certes, ces cours ne sont pas donnés: respectivement 45, 60 et 70 euros par mois pour un, deux ou trois cours par semaine, mais ils ne sont pas subventionnés par la municipalité. Shammi paie le local et fournit le matériel. Rien de choquant à ce qu'il gagne sa vie en faisant , bien, son métier authentique de professeur de yoga.”
“j'ai suivi pendant deux ans les cours de Shammi au centre Indo-Lillois de yoga et je ne partage sur aucun plan le jugement expéditif (une heure) d'Elise. Je vais donc donner mon avis sur les points évoqués: le principe de s'inscrire forcément pour un mois, c'est à dire pour 4 ou 5 séances,posé au préalable et expliqué "on ne découvre pas en une heure les bienfaits d'une science millénaire" permet de se donner le temps, d'être pondéré dans son jugement, de mesurer l'impact sur sa forme au bout d'un mois. C'est aussi garantie ( même si ce n'est surement pas le but)pour les participants réguliers que le cours ne soit pas régulièrement perturbé par des personnes peu motivées, car le travail sérieux de Shammi demande de la présence , de l'attention et de la concentration. De plus, j'ai beaucoup apprécié ce système qui permet de ne pas payer pour rien lorsqu'on est en vacances ou en voyage, et de trouver des cours toute l'année à sa convenance. Pour ce qui est du contenu, le cours est basé sur le yoga traditionnel, le prof, indien, hindouiste, a été elève notamment de B.S.K Yengar et forme des professeurs (qui effectivement interviennent parfois à l'acceuil pour que le cours ne soit pas perturbé par les inscriptions ou remplacent parfois Shammi) Principalement basé sur les postures, expliquées très en détail par Shammi, les cours se terminent par une relaxation, du yoga nidra ou parfois des chants. Le travail des postures est exigeant, précis, efficace. J'ai beaucoup appris et acquis en matière de conscience corporelle, gestion des douleurs qu'elles soient chroniques ou consécutives à une chute ou un faux mouvement. Je me sers de ce que j'ai appris dans toutes mes autres activités physiques, sportives ou pour me soulager. Pour ce qui est de l'autorité, Shammi, s'il est exigeant, est "autoritaire" avec humour(il s'en excuse parfois et je ne comprends même pas qu'il ait à le faire puisque ses remarques sont utiles et instructives) Moi je le trouve gentil, et surtout très drôle. Il incite les gens à progresser, à ne pas intellectualiser le yoga, à être présents mentalement, à travailler les postures en écoutant leurs sensations et limites dans, je le cite, "la non violence physique et intellectuelle". j'étais surprise au début par le calme et le silence relatif des cours, même si on rigole parfois, et puis cela s'installe naturellement quand on se concentre sur son travail. Tout comme une connivence discrète et sans lourdeur entre des gens qui se voient souvent face aux facéties de Shammi, qui a tout à fait raison "de ne pas bien parler le français" Les briques de bois sont un outil classique en yoga, comme les coussins, sangles, chaises ou autres. En général on les place en premier au niveau du sacrum pour détendre les lombaires, (jamais sous la nuque mais à la rigueur au niveau des omoplates.) Certes, ces cours ne sont pas donnés: respectivement 45, 60 et 70 euros par mois pour un, deux ou trois cours par semaine, mais ils ne sont pas subventionnés par la municipalité. Shammi paie le local et fournit le matériel. Rien de choquant à ce qu'il gagne sa vie en faisant , bien, son métier authentique de professeur de yoga.”
Peinture2 le 04/09/2009
“je ne suis pas d'accord avec le commentaire précédent car je connais bien ce cours de yoga, que j'ai suivi pendant deux ans.(contrairement à Elisa qui s'est braquée en une heure)Je vais donc répondre précisément, calmement et point par point à ce jugement épidermique et injuste! Personnellement, j'ai beaucoup apprécié la formule de paiement: on paie pour un mois, de date à date, et selon le nombre de séances hebdomadaires que l'on souhaite (de 1 à 3) le tarif mensuel est différent. Si on part en vacances, ou si l'on ne peut pas venir pendant quelques semaines, on peut se réinscrire à son retour, toujours par mois, c'est souple et pratique. On n'est jamais coincé! Le fait de s'incrire forcément pour un mois dès le départ, c'est pour pouvoir juger sérieusement sur une quatre à cinq séances (une séance n'est pas suffisante pour se rendre compte de la richesse de ce cours, ni de ses effets sur la santé), cela épargne aussi aux participants assidus, la présence de personnes peu motivées qui pourraient perturber le cours. Le professeur est indien, hindouiste, mais il n'a rien d'un "maitre" avec sa ou ses "femmes assistantes". Ces sous-endendus sont scabreux et injustifiés. En tant qu'élève dans ce cours je n'aurais pas supporté une telle ambiance! J'ai constaté que certaines élèves professeur donnaient un coup de main pour que le cours ne soit pas interrompu par les inscriptions, ou remplaçaient Shammi ponctuellement. J'ai eu aussi l'occasion d'apercevoir les enfants ou l'épouse du professeur qui venaient le chercher ou autres.. Ce sont des gens très bien qui ne méritent p C'est un monsieur qui gagne sa vie grâce à la qualité de son travail et qui n'est pas subventionné. L'enseignement de monsieur Harit, de type yoga traditionnel est exigeant, sérieux et rigoureux , essentiellement axé sur la qualité des postures et des alignements anatomiques (ancien élève de BSK Yengar entre autres). Shammi, le professeur veille à ce que les élèves ne se fassent pas mal, en forcant ou en exécutant mal les postures, mais il incite aussi à l'effort et à ne pas intellectualiser le travail. L'autorité de shammi, corollaire de son sérieux, est pleine de gentillesse et de drôlerie. J'ai beaucoup apprécié les effets de ce cours sur ma statique, ma souplesse, ma silhouette et ma conscience corporelle: ces cours auquels je ne vais pas ence moment me servent dans toutes mes autres activités physiques. Je les ai trouvé bien plus bénéfiques sur certaines douleurs (lombaires, épaule, cervicales) que des séances de kiné.”
“je ne suis pas d'accord avec le commentaire précédent car je connais bien ce cours de yoga, que j'ai suivi pendant deux ans.(contrairement à Elisa qui s'est braquée en une heure)Je vais donc répondre précisément, calmement et point par point à ce jugement épidermique et injuste! Personnellement, j'ai beaucoup apprécié la formule de paiement: on paie pour un mois, de date à date, et selon le nombre de séances hebdomadaires que l'on souhaite (de 1 à 3) le tarif mensuel est différent. Si on part en vacances, ou si l'on ne peut pas venir pendant quelques semaines, on peut se réinscrire à son retour, toujours par mois, c'est souple et pratique. On n'est jamais coincé! Le fait de s'incrire forcément pour un mois dès le départ, c'est pour pouvoir juger sérieusement sur une quatre à cinq séances (une séance n'est pas suffisante pour se rendre compte de la richesse de ce cours, ni de ses effets sur la santé), cela épargne aussi aux participants assidus, la présence de personnes peu motivées qui pourraient perturber le cours. Le professeur est indien, hindouiste, mais il n'a rien d'un "maitre" avec sa ou ses "femmes assistantes". Ces sous-endendus sont scabreux et injustifiés. En tant qu'élève dans ce cours je n'aurais pas supporté une telle ambiance! J'ai constaté que certaines élèves professeur donnaient un coup de main pour que le cours ne soit pas interrompu par les inscriptions, ou remplaçaient Shammi ponctuellement. J'ai eu aussi l'occasion d'apercevoir les enfants ou l'épouse du professeur qui venaient le chercher ou autres.. Ce sont des gens très bien qui ne méritent p C'est un monsieur qui gagne sa vie grâce à la qualité de son travail et qui n'est pas subventionné. L'enseignement de monsieur Harit, de type yoga traditionnel est exigeant, sérieux et rigoureux , essentiellement axé sur la qualité des postures et des alignements anatomiques (ancien élève de BSK Yengar entre autres). Shammi, le professeur veille à ce que les élèves ne se fassent pas mal, en forcant ou en exécutant mal les postures, mais il incite aussi à l'effort et à ne pas intellectualiser le travail. L'autorité de shammi, corollaire de son sérieux, est pleine de gentillesse et de drôlerie. J'ai beaucoup apprécié les effets de ce cours sur ma statique, ma souplesse, ma silhouette et ma conscience corporelle: ces cours auquels je ne vais pas ence moment me servent dans toutes mes autres activités physiques. Je les ai trouvé bien plus bénéfiques sur certaines douleurs (lombaires, épaule, cervicales) que des séances de kiné.”
Elisa le 12/06/2009
“j'avais déjà pratiqué le yoga. j'y suis allée une fois et plus jamais. Il faut déjà payer avant même de connaître une séance. fait un chèque. c'est la fille, assistante femme du "maître" qui encaisse les sous. ensuite, séance. me sens mal à l'aise. Le maître ne parle pas bien français. Autorité, presque des ordres. j'ai du mal à faire les postures. corrige peu. Puis le summum, nous force à mettre une brique sous la nuque.je refuse. mon malaise est au top. la fille est là. je dis que j'abandonne, que j'ai des douleurs, que je ne veux pas continuer, et ...qu'on me rende mon chèque. c'est l'exercice le plus difficile. il faut vraiment savoir dire non en disque rayé. La fille essaie de me faire rester"cest un maître reconnu en Inde", je dis "non cela ne me convient pas". Il a fallu que j'insiste fortement auprès du maître qui refusait pour qu'il me rende mon chèque et j'ai du le menacer pour récupérer mes sous (dix séances). je suis sortie épuisée et énervée. je constate qu'il n'est pas détaché des réalités matérielles ! Je déconseille fortement ce cours qui n'a rien à voir avec le cocon de paix que j'avais connu à Cosne sur Loire”
“j'avais déjà pratiqué le yoga. j'y suis allée une fois et plus jamais. Il faut déjà payer avant même de connaître une séance. fait un chèque. c'est la fille, assistante femme du "maître" qui encaisse les sous. ensuite, séance. me sens mal à l'aise. Le maître ne parle pas bien français. Autorité, presque des ordres. j'ai du mal à faire les postures. corrige peu. Puis le summum, nous force à mettre une brique sous la nuque.je refuse. mon malaise est au top. la fille est là. je dis que j'abandonne, que j'ai des douleurs, que je ne veux pas continuer, et ...qu'on me rende mon chèque. c'est l'exercice le plus difficile. il faut vraiment savoir dire non en disque rayé. La fille essaie de me faire rester"cest un maître reconnu en Inde", je dis "non cela ne me convient pas". Il a fallu que j'insiste fortement auprès du maître qui refusait pour qu'il me rende mon chèque et j'ai du le menacer pour récupérer mes sous (dix séances). je suis sortie épuisée et énervée. je constate qu'il n'est pas détaché des réalités matérielles ! Je déconseille fortement ce cours qui n'a rien à voir avec le cocon de paix que j'avais connu à Cosne sur Loire”
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