Relaxation Dynamique - Sophrologie à La couture

Après plusieurs années de pratique et de formation, je suis aujourd'hui Sophrologue diplômée, formée à l'Institut de Sophrologie Humaniste de Lille, établissement reconnu par les différentes instances qui encadrent la profession de Sophrologue.

Vous êtes sujet au stress, à la fatigue, à l'agitation, à la colère, à l'anxiété ? Vous avez des troubles légers du sommeil ? Vous manquez de concentration, de confiance en vous ? Je vous propose de découvrir les apports de la Sophrologie et de la Relaxation Dynamique.

Utilisée par de nombreuses entreprises, des sportifs de haut niveau et des établissements médicaux, la relaxation dynamique est une méthode douce et naturelle, adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques. La relaxation dynamique peut se pratiquer en séances collectives ou individuelles et ne nécessite aucun équipement. J'interviens en entreprises, au sein d'associations et collectivités ou à domicile.

Pour découvrir la relaxation dynamique, le déroulement d'une séance ou obtenir les informations sur les différents ateliers, consultez notre site : www. relaxationdynamique. fr