Zen Fitness 971 à Le moule

Zen Fitness 971 a été créée en 2014 pour proposer des activités de remise en forme : cours de fitness, de yoga, coaching sportif et massages bien- être.

- Cours collectifs de Fitness (cardio et renforcement musculaire, stretching, coordination et équilibre. . . ) et de Yoga (doux ou dynamique) Coaching privé personnalisé, adapté à votre objectif. - Consultations Bien-être, pour trouver votre équilibre sport et alimentation. - Massages bien-être - Les cours collectifs ont lieu au Moule. Les cours privés à domicile ou en extérieur. - Les tarifs sont de 9 à 15€/personne pour un cours collectif, et de 60€ pour un cours individuel ou consultation.

- Cours en petits groupes, conviviaux et bien encadrés - Salle lumineuse, bien ventilée, avec parquet, miroir et baies vitrées - Un coach ayant 19 ans d'expérience en fitness et 13 en yoga - L'alimentation et les massages sont basés sur un apprentissage lors de nombreux voyages en Inde et en Asie où j'ai appris certains us traditionnels pour une vie saine et harmonieuse.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans une vie saine et harmonieuse !