Beatrice Thetiot à Gardanne

Ouverture d'un deuxième cabinet sur Gardanne, j'exerce déjà sur la commune de Fuveau/La Barque. Spécialisée enfants, adolescents et personnes âgées, je m'adapte à vos besoins Amélioration du sommeil : Retrouvez un état énergique, développez la vitalité, chassez la fatigue pour rester en éveil toute la journée. Confiance en soi Détachez vous du regard extérieur, ayez le courage d’être vous même, soyez bien dans votre peau et retrouvez une confiance pour réussir vos actions. Gestion du stress Soyez à l’écoute de votre corps, chassez le mauvais stress, prenez conscience de vos moyens et améliorez votre vie quotidienne. Mieux-être au quotidien Prenez du recul, abaissez l’intensité des douleurs, préparez vous au changement et retrouvez un état d’apaisement.

Spécialisée dans l’accompagnement des enfants, je propose des séances ludiques de sophrologie pour les enfants, à partir de 5 ans. Spécialisée dans l’accompagnement des adolescents, je propose des séances adaptées de sophrologie pour les adolescents. Spécialisée dans l’accompagnement des personnes âgées, je propose des séances adaptées de sophrologie pour les personnes âgées. Adultes L’accompagne ment sophrologique consiste en l’enseignement de techniques et d’exercices facilement reproductibles dans le quotidien.

La pause Sophro est une séance de Sophrologie unitaire ponctuelle : Si vous souhaitez prendre une ou plusieurs séances ponctuelles pour découvrir et apprendre différents outils de la Sophrologie, cette formule « sur-mesure » est faite pour vous ! Séance individuelle : Comment se déroule la séance ? Première séance : ce premier entretien me permet de prendre connaissance de vos besoins, attentes et objectifs afin d’établir un programme de suivi sur mesure et de vous expliquer le déroulement d’une séance. Les autres séances : le contenu est spécialement conçu pour s’adapter à votre objectif et à votre besoin. Atelier thématique : Comment se déroule l'atelier ? Lorsque le nombre de personnes est suffisant (3 personnes minimum et 8 personnes maximum), j’organise des ateliers pour découvrir différents aspects de la sophrologie. Au travers de différents outils, vous apprendrez à maîtriser ces éléments pour les reproduire chez vous.

A l'écoute, je m'adapte à vos besoins.