Espace Udaya - Yoga Et Sophrologie à Aix en provence
Adresse
19 boulevard des Belges
13100 Aix En Provence
Téléphone
Photos
Présentation
Association créée en 2014 par Florence Levayer.
Udaya a choisi de se concentrer sur des techniques simples et complètes,
d'origines orientales adaptées au monde occidental, qui harmonisent le
corps et l'esprit, développe l'autonomie, pour que chacun évolue vers ce qui
lui convient.
Cours de kundalini yoga collectif et particulier à Marseille 1er, 6e et 8e et
Aix
Sophrologie en groupe à Aix (Tholonet) et en individuel à Marseille 7e, Aix
et à domicile
Cercles de femmes à Marseille 6e et Aix
Ateliers de méditation dynamique et de respiration à Marseille 1er et Aix
(Tholonet)
Nous proposons 9 cours en journée et soirée.
Nous accueillons chaque personne qui le désire dans son individualité. . .
Ces techniques vous vous aiderons notamment à :
Développer et garder une bonne forme physique
Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé
Exploiter ses propres ressources au service de son existence
Régénérer son organisme et connecter avec son énergie vitale
Améliorer ou retrouver la qualité de son sommeil
Trouver la paix intérieure et la garder
Savoir se détendre de façon autonome
Être là, ici et maintenant, pleinement soi-même et en lien avec les autres
Gérer le stress et les évènements les plus déstabilisants de sa vie, à tout âge
Guérir consciemment et revenir plus fort acteur de sa vie
Et delà, trouver votre propre chemin vers l'épanouissement. . .
Nous sommes à votre écoute !
Horaires d'ouverture
Horaires à consulter par téléphone.Tarifs
Tarifs à consulter par téléphone.Informations utiles
Langues parlées: FrançaisMode de paiement: Espèces
Informations pratiques
Enfants:Liens:
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