Martine Vitry à Cannes
“Relaxations dynamiques - Gestion du Stress”
Adresse
Martine VITRY
67, boulevard Carnot - Les Sorbiers
06400 Cannes
67, boulevard Carnot - Les Sorbiers
06400 Cannes
Photos
Présentation
Offrez vous une Pause pour revenir à votre Source ! La qualité de votre vie au travail passe aussi par votre écoute… Je vous propose un moment de relaxation dynamique par des techniques simples, accessibles à tous et en cohérence avec la vie en entreprise Martine Vitry - Sophrologue Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne ✆ : 06. 03. 01. 86. 95 – mail : mvitry@hotmail. fr Pour Qui ? • Tous les hommes et femmes qui souhaitent ou ressentent le besoin de s’apaiser et d’apaiser leur vie personnelle et professionnelle. Pour Quoi ? • Pour relaxer son corps et son esprit, simplement, avant tout, mais aussi refaire le plein d’énergie. • Un temps pour soi et pour se recentrer, sans objectif commercial ni enjeu, sans contrôle ni supervision, sans compétivité, sans pression du temps. • Pour se vivre autrement, dans la douceur. • Pour appréhender son environnement avec plus de conscience, de présence, d’objectivité… Où ? • Sur son lieu de travail, dans une pièce, une salle de réunion assez calme. • Mandelieu – Cannes – Sophia-Antipolis - et villes périphériques • Il suffit : d’un lieu, d’un moment, d’une chaise par personne. Quand ? • Pendant le temps de pause du midi, • ou le matin pendant un temps aménagé, programmé, • à tout autre moment à convenir ensemble. Comment ? • Des exercices faciles, debout ou assise, • Une tenue vestimentaire habituelle, • En groupe ou en individuel, • Une explication est donnée avant chaque pratique, • C’est la méthode qui s’adapte à l’Individu. A Quel Rythme ? • La répétition ancre les améliorations. • 10 séances régulières en présence d’un sophrologue sont un bon début. Ce temps permet de se familiariser avec les techniques de relaxation dynamique, de prendre confiance. . . Combien ? • Les tarifs sont en fonction du nombre de participants, du rythme des rencontres, des engagements dans le temps. Méthode utilisée Les techniques de Relaxation Dynamique de Caycedo / Sophrologie Caycédienne - www. sophrologie-caycedienne. coHoraires
Cet établissement est ouvert le dimanche.
Toute l'année
| Lundi | Ouvert de 08:00 à 14:00 et de 19:00 à 21:00 |
| Mardi | Ouvert de 08:00 à 14:00 et de 19:00 à 21:00 |
| Mercredi | Ouvert de 08:00 à 14:00 et de 19:00 à 21:00 |
| Jeudi | Ouvert de 08:00 à 14:00 et de 19:00 à 21:00 |
| Vendredi | Ouvert de 08:00 à 14:00 et de 19:00 à 21:00 |
| Samedi | Ouvert non-stop de 10:00 à 18:00 |
| Dimanche | Fermé |
Tarifs
| Indice de prix: 20 à 50 € |
Informations utiles
Moyenne d'âge: Tous agesCapacité d'accueil: 15 personnes
Langues parlées: Français Anglais
Mode de paiement: Espèces Chèques
Comment y aller?
Pour rentrer: Tenue plutôt confortable
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"residence Claudine" 27, Chemin Des Petits Plans 06800
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