Rasayana Yoga à Marseille

Toute personne qui le souhaite peut pratiquer le yoga. L'enseignement est spécifique et adapté à vos besoins, à votre expérience personnelle dans le respect de l'individu et de sa culture.   La philosophie, l'élégance des postures ne pourront que vous séduire, la détente corporelle que vous ressourcer. Nul besoin d'artifice, vous avez tout ce qu'il faut pour commencer ou recommencer. Namasté.

Le cours répond aux besoins de celles et ceux qui désirent améliorer leur vitalité grâce aux bienfaits immédiats du Yoga, et sur le moyen terme, conduire à une meilleure relation avec soi même, un meilleur contrôle des sens et des actions ou tout simplement acquérir de nouvelles connaissances. 2 Séances découvertes gratuites.

Micaëla a été formée à Paris par Bernard Bouanchaud, formateur certifié de professeurs de yoga, lui-même formé en Inde par T. K. V. Desikachar, dans le respect de la tradition indienne et des principes édictés par le sage Sri T. Khrishnamacharya. Le yoga pour les enfants lui a été transmis par Jean-Yves Deffobis, formateur à Nantes, dans le respect de la même lignée.

Venez avec votre tapis et votre bonne humeur !