Yoga Var à Lorgues

L’association Yogavar vous propose des cours de Yoga Derviche près de chez vous en après-midi ou en soirée sur Lorgues, Flayosc, Draguignan et Saint Antonin du Var. Le Yoga derviche est issu des traditions les plus anciennes qui l’apparentent au Taï chi, au Qi Gong, au yoga, ou à la relaxation. Il favorise l’épanouissement personnel, libère des effets du stress tels que la nervosité, l’anxiété ou l’insomnie en apportant calme et sérénité. Revitalisante et énergétisante, cette méthode de bien-être apporte santé, détente, équilibre, en harmonisant le corps et l’esprit. Ainsi les capacités d'épanouissement et de création présentes en chacun peuvent se libérer et se développer en faisant croître les sentiments de confiance en soi et de joie de vivre. Si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à vous rendre sur notre site internet : www. yogavar. fr vous y trouverez tous les lieux, horaires, ainsi que la possibilité de vous inscrire à notre newsletter gratuite.

Le Yoga Derviche est un yoga doux qui ne nécessite pas de condition physique particulière, il peut donc être pratiqué aussi bien par les personnes âgées ou ayant quelques handicaps, puisque les mouvements peuvent être adaptés, que par les personnes en activité souvent confrontées au stress et à ses conséquences : dépression, nervosité, anxiété ou insomnie. Il a également des vertus très bénéfiques pour les enfants et les adolescents en faisant travailler la concentration, et est aidant dans les cas d’hyperactivité et de manque de confiance en soi. Il s’agit d’une méthode de bien-être qui apporte santé, détente, équilibre en harmonisant le corps et l’esprit.

Par ailleurs, pour toutes celles et ceux qui habitent loin, ou dont l’emploi du temps ne permet pas une pratique régulière en semaine, ou qui souhaitent simplement approfondir la pratique de ces mouvements, nous proposons des ateliers un samedi par mois.