Association EVEIL Relaxation Lumino Meditation

Association Eveil Relaxation Lumino Meditation, Yoga à St Nazaire (44600): Consultez les horaires et tarifs, ses coordonnées et son numéro de téléphone. Découvrez les avis et commentaires des clients.

90 RUE DU CDT GATE St Nazaire, 44600

Association Eveil Relaxation Lumino Meditation à St nazaire

Adresse

Association EVEIL Relaxation Lumino Meditation
90 RUE DU CDT GATE
44600 St Nazaire

Téléphone

Téléphone: 0960017484

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Présentation

Depuis plus de 15ans l'association Eveil apporte le bien être par la gestion des émotions . Crée par des thérapeutes pour offrir à chacun une qualité de vie . Se détendre et se sentir en forme par des activités douces sont nos méthodes. Tous les magazines évoquent :La Relaxation afin de chasser le stress, la Luminothérapie contre les troubles de l'automne;la méditation pour mieux se comprendre et améliorer sa santé Nous avons depuis quelques années ajouté la pratique du Yoga .

L'association EVEIL propose des ateliers de Yoga et Relaxation en musique, de Luminothérapie (lumière anti dépression) et Méditation. L'harmonie par la détente quel que soit l'âge , en étant participatif . Les activités commencent en septembre et se terminent fin juin (sauf vacances scolaires)Les séances ont lieu le lundi soir et le jeudi matin pour le yoga-relaxation Le mardi après midi pour la Luminothérapie . Le jeudi soir pour la Méditation.

Petit groupe pour une attention offerte à chacun, des techniques qui ont fait leurs preuves et sont recommandées par les médécins. Venez avec un matelas de sol , une tenue jogging , un coussin et une couverture légère. Les salles sont chauffées et spacieuses. La participation est examinée fonction de vos revenus et du nombre d'activités choisies.

Venez nous rejoindre pour apprendre à être libre et heureux, dans son corps et dans sa tête par des méthodes de détente simples , sans contraintes. Chacun peut trouver le confort , la santé et la joie de vivre .