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Association Nava Yoga - Cours de Ashtanga Vinyasa Yoga
Toutes les informations sur Association Nava Yoga - Cours De Ashtanga Vinyasa Yoga à Nantes 44000: Horaires, téléphone, tarifs et avis des internautes. située à nantes, l’association nava yoga souhaite développer la pratique de l’ashtanga yoga dans le respect de la tradition indienne, en la rendant accessible à tous ceux, qui souhaitent la découvr...
18 rue du coteau Nantes, 44000

Association nava yoga - cours de ashtanga vinyasa yoga à Nantes

Cours d'Ashtanga Vinyasa Yoga - Nantes Centre - Formule illimitée

Adresse

Association Nava Yoga - Cours de Ashtanga Vinyasa Yoga
18 rue du coteau
44000 Nantes

Photos

Présentation

Située à Nantes, l’association Nava Yoga souhaite développer la pratique de l’ashtanga yoga dans le respect de la tradition indienne, en la rendant accessible à tous ceux, qui souhaitent la découvrir ou la suivre assidument. À cet effet nous offrons, en plus d’un enseignement de qualité, un véritable espace de partage et d’inspiration, où chacun pourra s’accorder cette pause intérieure et vivre son « yoga ». Petit à petit, chaque pratiquant de yoga aspire à cet élan qui pourra adoucir son quotidien en lui apportant un peu de bien-être et de sérénité, c’est ainsi que Nava Yoga souhaite l’accompagner en lui donnant les ingrédients nécessaires.

L’Ashtanga Vinyasa Yoga s’articule autour d’une série d’asanas (postures) qui s’enchainent sur une respiration active et consciente favorisant la concentration et la circulation des énergies. Cette respiration appelée « Ujjayi » est une des trois grandes spécificités de l’ashtanga, avec le drishti (direction du regard) et les bandhas (verrous internes). Pratiqués ensemble au fil de la série ils permettent de combiner alignement juste, force et fluidité dans chaque posture. Ce yoga dynamique allie dans un équilibre parfait mouvement, respiration et mental, développant ainsi l’écoute intérieure et l’attention portée aux sensations du corps. Sa pratique apporte souplesse, puissance, équilibre, ainsi qu’une profonde détente. Du lundi au vendredi, plusieurs cours par jour.

L’association propose des cours d’ashtanga vinyasa yoga encadrés par Méryl Combettes, pour qui cette discipline, cet art de vivre, se sont révélés être des outils puissants d’ouverture et de transformation de « soi ». Elle souhaite aussi le partager autant qu’elle le pratique, donner autant qu’elle reçoit. Notre rôle est de guider chaque élève en toute sécurité dans l’expérience de cette série d’asanas (postures) qui s’apparente à une méditation en mouvement, un voyage intérieur… dans un pays souvent oublié.

Horaires

Toute l'année
Lundi Ouvert non-stop de 09:30 à 10:45
Mardi Ouvert non-stop de 07:00 à 14:00
Mercredi Ouvert non-stop de 12:00 à 14:00
Jeudi Ouvert non-stop de 07:00 à 22:00
Vendredi Ouvert non-stop de 09:30 à 16:00
Samedi
Dimanche

Tarifs

Indice de prix: + de 200 €
L'abonnement: 390€

Informations utiles

Langues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces Chèques
Etablissement avec: Salon(s) VIP
Salles de bains avec: Douche

Informations pratiques

 Cadre: Rivière Centre ville
 Proche: Arrêt de Bus
 Handicape: Aménagé
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