Association Sophrologie, A.s.s..p.p. à Les sorinieres

Annie garnier donne des cours de sophrologie Caïcedienne, et sophro- alimentation, aux Sorinières depuis 1999. forme aussi au reiki. Objectif: Aider les personne à prendre conscience que la vie n'est peut-être pas ce que l'on pense. Qu'il est toujours temps de changer de cap. Qu'il possible de changer ses fonctionnements à n'importe quel âge. Qu'il est inutile d'incriminer les autres, nous sommes entièrement responsable, de la manière dont on prend notre destin.

C'est une approche qui touche autant le physique (étude des besoins vitaux du corps), Le mental(l'acceptation et la compréhension de ses émotions). cela permet de mieux habiter son corps. Pour les tarif, voir le blog: associationsophrologiesor inieres. over-blog. com

Je suis auteur de la technique: la Sophro-Alimentation qui vient de la sophrologie, de la naturopathie, la P. N. L. et différentes technique énergétique apprise au long de ces années.

L'année 2013- 2014 sera orientée Cette année les cours de Sophrologie seront surtout axés sur le 1er système, la tête. Nous travaillerons beaucoup autour des yeux, de la vue. Du regard que nous portons autour de nous, mais aussi à l’intérieur de nous Des stages le samedi matin ou après-midi, complèteront cette démarche Pendant les stages du samedi, nous inclurons d’autres méthodes, la méthode Bates, yoga des yeux, mais aussi des exercices de, do in et de chi gong des yeux, du visage, Nous prendrons aussi conscience de notre alimentation etc. . . Il est très important de prendre conscience que notre vue est énormément sollicitée, par les ordinateurs, la télévision, la lecture, les lumières, etc. . Cette technique nous évitera : migraine, fatigue oculaire, et vue qui baisse (nous prendrons bien entendu, aussi conscience de nos ancrages, de notre corps tout entier. Savez-vous qu’à Bali, les danseuses qui dansent autant avec leurs yeux, les muscles du visage qu’avec leur corps, ont moins de rides, et moins de problèmes d’yeux. L’association A. S. S. P. P. sophrologie, sera présente au forum des associations des Sorinières le samedi 7 septembre 2013 Les cours reprendront le jeudi 26 septembre à 18h 30, et 20h , Ces horaires peuvent être légèrement déplacés d’1/4 d’heure