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Danes Delphine - Retour-A-Soi-Sophrologie
Toutes les informations sur Danes Delphine - Retour-a-soi-sophrologie à Vignacourt 80650: Horaires, téléphone, tarifs et avis des internautes. une sophrologue au service de votre mieux-être. a 13km d'amiens, retour à soi' e. i. r. l. a pour mission d'aider à reprendre contact avec soi via la sophrologie. delphine danès, sophrologue d...
619 rue de Saint Vast Vignacourt, 80650

Danes delphine - retour-a-soi-sophrologie à Vignacourt

Une sophrologue au service de votre mieux-être.

Adresse

Danes Delphine - Retour-A-Soi-Sophrologie
619 rue de Saint Vast
80650 Vignacourt

Photos

Présentation

Une sophrologue au service de votre mieux-être. A 13km d'Amiens, Retour à soi" E. I. R. L. a pour mission d'aider à reprendre contact avec soi via la Sophrologie. Delphine Danès, Sophrologue diplômée de l’Université de Lille 2 (Droit et santé), propose des consultations sur rendez-vous à la Maison Médicale de Flesselles.

Trop stressés ? Envie de rétablir un bien-être physique et psychique ? Besoin de retrouver et entretenir votre calme Quelques bienfaits de la sophrologie. A l’aide de diverses techniques de relaxation, Plonger en soi pour : *Prendre conscience de ses besoins, *Gérer ses sensations inconfortables (douleurs, tensions, pensées. . . ) *Maitriser sa respiration et ses émotions, *Vivre les événements de sa vie de façon plus sereine, *Savourer le plaisir du calme intérieur, *Créer un sentiment d’harmonie corps-esprit, *renforcer la pensée positive.

Il arrive parfois de ne plus savoir où nous en sommes dans notre vie. La sophrologie est une méthode souple accessible à tous (à partir de 5 ans). Elle se pratique sans contact physique et incite par la pensée ‘’positive’’ à choisir des attitudes de vie offrant une harmonie dans nos façons d’être. Cette approche corporelle douce peut nous aider à retrouver notre chemin en réveillant les sensations dans notre corps, en apprenant à nous observer sans jugement pour prendre conscience de nos ressources intérieures. Nous ne pouvons pas changer les événements de notre vie, mais nous pouvons faire évoluer notre manière de les appréhender. La pratique régulière aide à éliminer tensions musculaires et fatigue, améliore la respiration, facilite la gestion du stress et la maîtrise des émotions, stimule l’attention, la concentration et développe la confiance en soi. La sophrologie propose l’apprentissage d’un éventail de techniques de relaxation dynamique et statique ne nécessitant pas une grande souplesse. Elle conduit à l’épanouissement, au renforcement de la personnalité par une prise de conscience de nos propres valeurs.

Ne vous laissez pas gagner par les maux, réagissez, apprenez à écouter votre corps, il vous le rendra. . .

Horaires

Toute l'année
Lundi Ouvert non-stop de 17:00 à 20:00
Mardi Fermé
Mercredi Ouvert non-stop de 08:30 à 12:00
Jeudi Ouvert non-stop de 08:30 à 20:00
Vendredi Ouvert non-stop de 08:30 à 20:00
Samedi Ouvert non-stop de 09:00 à 12:30
Dimanche Fermé
Jours fériés Fermé
Veille de jours fériés Ouvert non-stop de 00:00 à 00:00

Tarifs

Indice de prix: 20 à 50 €
Consultation: De 40€ à 48€

Informations utiles

Moyenne d'âge: Tous ages
Nombre de salles: 1
Capacité d'accueil: 5 personnes
Langues parlées: Français
Mode de paiement: Espèces Chèques

Informations pratiques

 Cadre: Campagne
 Enfants: Présence d'enfants Ambiance sonore faible
 Parking: Parking privé

Comment y aller?

Pour rentrer: tenue confortable et souple
Réservations: consultation sur rendez-vous
Découvrez aussi:
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60 Rue Jean Racine, Amiens 80000
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79 Bis Rue Delpech, Amiens 80000
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