Yoga Traditionnel Et/ou Aquatique à St germain de marencennes

Sylvaine, Professeur diplômée de l'Institut Français de Yoga (IFY) et membre de la Fondation Krishnamacharya pour le Yoga et la Santé (KHYF), enseigne au fil des saisons le Yoga de TKV Désikachar et le Yoga aquatique dans un esprit "VINIYOGA" caractérisé par l'intégration du mouvement à la respiration et par un enseignement personnalisé qui s'adapte à chaque individu.

Cours de Yoga traditionnel et aquatique, collectifs et individuels, en salle et à domicile. Selon la saison, les aspirations, les besoins et les possibilités de chacun, sont proposés : * Pratiques dynamisantes ou relaxantes * Exercices respiratoires * Relaxations guidées ou Approches méditatives *

La Salle du Moulin Ballot, proche de Surgères, est accessible par la route de Rochefort D911 (consulter le site pour plus d'infos). Elle se situe dans un lieu calme et paisible, loin des agitations urbaines. Elle offre un espace lumineux et accueillant ouvert sur la nature où il fait bon pratiquer.

L'inscription y est possible à tout moment de l'année. N'hésitez plus et profitez dès à présent d'une première séance d'essai offerte (sur inscription)!