Association Sophro Ressource à St julien du serre

L'association Sophro Ressource propose à tous publics des stages cours et séances D'hypnose et de sophrologie. Bernadette Biessy praticienne en Hypnose et sophrologue (RNCP), explique son parcours : professionnelle du secteur Médical et du secteur de la Petite Enfance j’ai souhaité enrichir mon parcours personnel et professionnel de ces techniques riches, simples et efficaces qui permettent à tout individu de devenir acteur de sa vie et de son bien- être.

L hypnose est une technique spécifique "brève", orientée vers la solution. Véritable pédagogie de changement, elle permet de "revisiter" les comportements, croyances, émotions  et de faire émerger des solutions nouvelles, en activant ou désactivant des processus inconscients et des comportements qui échappent à la volonté. La sophrologie est une méthode de gestion du stress, des angoisses, des émotions qui favorise la confiance en Soi et permet un positionnement plus harmonieux dans le quotidien. ces techniques s’adressent à tout public ; les champs d’applications sont vastes : gestion du stress, de la douleur, du sommeil, du poids, préparation aux concours, aux rdv médicaux, adaptation aux événements heureux ou difficiles de la vie, amélioration de la mémoire, de la concentration, deui, cigarette. . .

Je vous accueille soit en séance individuelle sur Aubenas, soit en séances de groupe : différents lieux et horaires sont en place. (me contacter pour plus de renseignements). Je me déplace aussi à domicile pour des séances individuelles ou collectives et pour les groupes, si vous constituez vous-même votre groupe à domicile de 4 à 5 personnes, nous pouvons décider ensemble du jour et de l'heure idéale pour chacun. J’interviens au sein des associations et des entreprises.

Tarif Séance groupe 10€ séance individuelle adulte 50€- enfant 35€